Healthy

KANDUNGAN zat gizi yang tinggi pada tanaman bit sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Tanaman...

NAIK turun tangga merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup efektif karena dengan waktu yang singkat, semua organ tubuh bergerak....

FASE perimenopause, yaitu masa transisi sebelum menopause, bahkan bisa mulai dialami perempuan sejak usia 35 tahun. Menopause selama ini identik...

MAKANAN instan banyak mengandung pengawet, pewarna, pemberi rasa, tinggi lemak, tinggi protein, gula dan garam, tetapi rendah serat. Pola makan...

SAYURAN asparagus memiliki banyak manfaat karena mengandung berbagai gizi. Kandungan asam asparagines pada asparagus membantu merangsang ginjal untuk mengeluarkan sisa...

BUAH belimbing manis merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Belimbing adalah sumber vitamin C yang baik. Mengkonsumsi...

MAKANAN yang dikonsumsi setiap hari berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidak hanya jenis makanan yang perlu diperhatikan, cara...

DIET dengan Brokoli merupakan salah satu menu diet yang sangat baik dan tepat untuk dikonsumsi karena tinggi nutrisi.

RAMUAN resep JSR (Jurus Sehat Rasulullah) untuk memperlancar haid dan mengatasi masalah keputihan ini insyaAllah bisa menjadi solusi bagi kamu...

KETAHUI pengobatan osteoarthritis yang bisa juga disebut sebagai peradangan yang terjadi di beberapa bagian tubuh, misalnya lutut. Pada sendi yang...