• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 16 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Cara Menaikkan Hormon Testosteron ala Zaidul Akbar

Januari 7, 2025
in Healthy, Unggulan
Cara Menaikkan Hormon Testosteron ala Zaidul Akbar

foto: pixabay

105
SHARES
811
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BAGI para lelaki, tips menaikkan hormon testosteron dari dr. Zaidul Akbar ini tentunya sangat bermanfaat. Apalagi bagi Sahabat ChanelMuslim yang berusia di atas 30 tahun.

Dikutip dari IG @zaidulakbar (15/12/2022), penyusun resep Jurus Sehat Rasulullah ini membahas tentang kelelakian dari sudut pandang istilah dalam Al-Qur’an.

“Menariknya, alquran kalo ngebahas lelaki pake dua bahasa,” tulis dr. Zaidul Akbar.

Al-Qur’an menggunakan kata ‘rujulah’ dan ‘dzukuroh’ untuk menyebut laki-laki. Namun, ada perbedaan dalam makna setiap kata tersebut.

“Kalau lelaki ( sejati) kata yang dipakai adalah “Rujulah” yang ditautkan dengan qowamah, tapi kalau laki-laki saja (secara kelamin) maka dipakai kata “dzukuroh,” jelasnya.

Menurutnya, makna tersebut sangat membedakan kedua kata lelaki itu.

“Beda? Beda banget, karena qowamah itu meliputi semua aspek dari kelaki-lakiannya, termasuk jenis kelamin, pemimpin, pembuat keputusan, analisator, kewibawaan, kharisma, ketegasan, kasih sayang, semua ada pada qowamah,” tambahnya.

Lalu, bagaimana caranya si hormon ini bisa naik lagi setelah sekian lama turun? Zaidul Akbar membagikan tipsnya sebagai berikut.

Baca Juga: Menjaga Wibawa Laki-Laki

Cara Menaikkan Hormon Testosteron ala Zaidul Akbar

 

View this post on Instagram

 

A post shared by dr. Zaidul Akbar (@zaidulakbar)

1. Mandi cahaya matahari 2-3 kali sepekan, selama 30 menit

Dengan mendapat cahaya matahari, para lelaki akan tidur lebih nyaman, mood lebih stabil, recovery jika sakit lebih cepat, menguatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan kesedihan.

2. Angkat berat (4 pekan dan 3 kali sepekan akan menaikkan lebih dari 20 persen testoteron, setelah 4 pekan akan bertahan)

3. Hindari gula olahan (mengonsumsi gula olahan menurunkan testoteron hingga 25%)

4. Tidur 7 jam sehari

5. Makan makanan yang sehat dan padat gizi termasuk yang biasa dimakan saat idul kurban oleh bapak-bapak yang paham, itu bagus untuk memberi nutrisi menaikkan testosteron

“Mengembalikan keseimbangan testoteron ini efeknya ke mood yang stabil, tubuh lebih bertenaga, fikiran lebih cerah dan positif,” ungkap Zaidul Akbar.

“Lelaki sejati minumnya kopi pahit, dikit-dikit gula, dikit-dikit gula.. tangguh dikit lah.. hidup bagi seorang pria itu harus ada pahit-pahitnya,” tambahnya.

Ia juga menambahkan, laki-laki sebaiknya minum rempah rimpang tanpa madu.

“Kalau minum rempah rimpang, ngerasain rasa aslinya dulu, jangan pake madu dulu biar tahu rasa aslinya,” jelasnya.

Selain itu, ia juga menyarankan agar para suami tegas dalam mengambil sikap dan keputusan.

“Iya iya, enggak enggak, jangan semua dikasih ke istri, misalnya, sampai urusan pulsa pun minta ke istri,” katanya.

“Atau bisa dimulai juga saat mau nikahi wanita, semua biaya saya (mempelai pria) yang tanggung, gagah gitu,” tutupnya.[ind]

 

Tags: Cara Menaikkan Hormon Testosteron ala Zaidul Akbar
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Prediksi Lima Tren Sepatu 2025 untuk Laki-Laki

Next Post

Tiga Teh Herbal yang dapat Membantu Membakar Lemak Tubuh

Next Post
Tiga Teh Herbal yang dapat Membantu Membakar Lemak Tubuh

Tiga Teh Herbal yang dapat Membantu Membakar Lemak Tubuh

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Doa Pernikahan Ini Berasal dari Kitab Syiah

Hukum Saweran dan Sungkeman dalam Acara Pernikahan

21 Ribu Muslim Dermawan AS Berkumpul untuk Tunjukkan Filantropi

21 Ribu Muslim Dermawan AS Berkumpul untuk Tunjukkan Filantropi

  • Baru, Kafe Isyara Jatiasih: Persembahan Terbaik dari Kawan Tuli yang Menghangatkan Hati

    Baru, Kafe Isyara Jatiasih: Persembahan Terbaik dari Kawan Tuli yang Menghangatkan Hati

    74 shares
    Share 30 Tweet 19
  • Komunitas Kreasikan Launching UMKM Hebat Batch-2 Dorong Semangat Pelaku Usaha

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7368 shares
    Share 2947 Tweet 1842
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3002 shares
    Share 1201 Tweet 751
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3917 shares
    Share 1567 Tweet 979
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5060 shares
    Share 2024 Tweet 1265
  • Pemerintah Jepang Adakan Program JENESYS untuk Anak Muslim Indonesia

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    471 shares
    Share 188 Tweet 118
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4913 shares
    Share 1965 Tweet 1228
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    620 shares
    Share 248 Tweet 155
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga