Healthy

LIMA kebiasaan sehari-hari yang ternyata diam-diam merusak kesehatan usus. Usus punya peran penting untuk tubuh, mulai dari mencerna makanan, menjaga...

SEJUMLAH minuman yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa minuman wajib dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Namun,...

GARAM Himalaya atau Himalayan pink salt semakin populer sebagai alternatif garam dapur biasa. Warnanya yang merah muda berasal dari kandungan...

KELENJAR getah bening adalah bagian penting dari sistem kekebalan tubuh yang bekerja seperti penyaring alami. Saat tubuh terserang virus, bakteri,...

KETAHUI perbedaan utama antara teh hijau dan matcha. Teh hijau dan matcha adalah dua jenis teh yang populer di seluruh...

MULTIPLE sclerosis adalah kondisi progresif dari kerusakan pada selubung mielin di mana otak dan sumsum tulang belakang dapat terpengaruh yang...

KETIKA didiagnosis memiliki kista, banyak perempuan mulai mencari berbagai cara alami untuk membantu menjaga kesehatan reproduksinya. Salah satu yang sering...

MINDFULNESS adalah kesadaran penuh terhadap momen saat ini dan ada beberapa manfaat jika menerapkan mindfulness dalam keseharian. Praktik ini melibatkan...

COKELAT hitam atau dark chocolate memiliki manfaat menambahkan rasa yang kaya ke banyak makanan penutup seperti kue, ganache hingga isian...

SAAT cobaan datang menyapa. Satu hari, seorang klien yang sedang mengalami masalah yang cukup berat dalam pernikahannya bertanya,