APA kamu sedang menyadari bahwa ada bagian-bagian di rambut yang mengalami penipisan atau rontok berlebihan? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan rambut rontok, salah satunya adalah stres.
Umumnya, kita semua akan kehilangan 100 sampai 150 rambut per hari dan sebagian besar waktu, rambut rontok ini tidak terlihat. Kabar baiknya, selama bukan karena faktor hormonal, genetik, atau nutrisi yang berperan, siklus pertumbuhan rambut akan kembali normal.
Dikutip ChanelMuslim.com, dari Stylecraze, ada beberapa jenis rambut rontok yang dipengaruhi oleh faktor stres berikut ini.
Baca Juga : 6 Manfaat Mentimun untuk Kecantikan Wajah
Kenali Jenis Rambut Rontok yang Dipengaruhi oleh Stres
Telogen Effluvium (TE)
Jenis kerontokan rambut ini terjadi 2-3 bulan setelah tubuh kamu mengalami stres yang signifikan, yang disebabkan oleh penyakit berkepanjangan, operasi besar, kemoterapi, atau infeksi yang parah.
TE juga dapat terjadi setelah perubahan mendadak pada tingkat hormon, terutama pada wanita setelah melahirkan.
Rambut yang menipis adalah salah satu gejala TE. Kamu akan mengalami kerontokan rambut yang signifikan dari seluruh bagian kulit kepala. Namun, bintik-bintik botak besar jarang terjadi.
Alopecia Areata
Dalam kondisi ini, rambut rontok terjadi di beberapa bagian kecil di kulit kepala. Ini adalah penyakit autoimun, dan penyebabnya tidak diketahui.
Alopecia juga dapat terjadi karena tekanan fisik pada kulit kepala dan rambut seperti penataan rambut yang berlebihan yang melibatkan penarikan rambut, panas dan paparan bahan kimia, dan pengeritingan.
Trikotilomania
Ini lebih merupakan kondisi kejiwaan di mana orang tersebut memiliki keinginan yang kuat untuk menarik rambut dari kulit kepala, alis, kelopak mata, dan area lainnya, meskipun telah berulang kali mencoba untuk menghentikan pencabutan rambut. Trikotilomania terkait dengan stres emosional dan psikiatri, kecemasan, dan depresi.
Selain stres, faktor fisiologis, genetik, lingkungan, dan lainnya dapat memengaruhi pertumbuhan rambut.
Namun pada umumnya, rambut rontok yang terkait dengan stres bersifat tidaklah permanen. Pada kelainan seperti telogen effluvium, rambut rontok bisa berlangsung selama dua bulan atau lebih, dan rambut bisa tumbuh kembali dalam 3-6 bulan.
Alopecia juga menunjukkan tanda-tanda pertumbuhan kembali di daerah botak dalam 6-12 bulan.
Namun, tidak ada pengobatan untuk kondisi ini, dan botak baru dapat berkembang. Ketika faktor-faktor yang memicu stres dihilangkan, kasus trikotilomania menunjukkan perbaikan. Latihan-latihan dan terapi perilaku lainnya dapat membantu mengatasi hal ini.
Baca Juga ; Cara Mengatasi Susah Tidur Akibat Stres
Kabar baiknya, tingkat stres yang terkontrol dengan baik dapat memulihkan kesehatan rambut. Pada beberapa jenis rambut rontok, folikel rambut terluka atau rusak, meminimalkan kemungkinan pertumbuhan kembali rambut.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa pertumbuhan kembali rambut mungkin terjadi ketika penyebab stres dihilangkan atau dikelola di sebagian besar rambut rontok yang berhubungan dengan stres.
Semoga bermanfaat. [wmh]
