• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 8 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Mengenal Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Juli 17, 2025
in Healthy, Unggulan
Mengenal Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

(foto: pixabay)

88
SHARES
674
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MENGENAL Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) dijelaskan oleh Konselor Keluarga Cahyadi Takariawan. Trauma yang berpanjangan dialami seseorang dapat mengakibatkan beberapa reaksi pada penderitanya.

Di antaranya adalah Post-Traumatic Stress Reaction (PTSR), dan Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Untuk Post-Traumatic Stress Reaction (PTSR) atau reaksi stres pasca peristiwa traumatik sudah dibahas dalam postingan sebelumnya.

National Institute of Mental Health menyatakan PTSD adalah gangguan kebimbangan setelah orang-orang melihat hal-hal yang membuat trauma atau hidup dalam keadan yang membahayakan.

Atkinson et al. menyatakan PTSD disebabkan oleh trauma fisik atau trauma psikologi atau keduanya, karena peritiwa perkosaan, perang atau serangan, serta bencana alam.

Mengenal Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Holland menyatakan bahawa seseorang dikatakan mengalami PTSD bila ia masih mengalami reaksi pasca peristiwa traumatis setelah lebih dari 6 minggu dengan intensitas dan jangka waktu yang lama, serta menyebabkan adanya gangguan dalam kehidupannya sehari-hari.

Baca Juga: Kenali Tanda Anak Mengalami Stres

Faktor Risiko PTSD

Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko mengalami PTSD setelah kejadian traumatis, di antaranya adalah:

Trauma intens atau berkepanjangan

Telah mengalami trauma lain di masa kecil, termasuk penganiayaan atau ditelantarkan

Pekerjaan yang meningkatkan risiko terpapar kejadian traumatis, misalnya personel militer, tim SAR, dan petugas medis dan pertolongan pertama darurat.

Kurangnya sistem dukungan yang baik dari keluarga dan teman.

Kondisi yang Umum Memicu PTSD

Semua orang bisa menghadapi masa sulit dalam hidup, tapi tidak semua mengalami stres berkepanjangan. Beberapa orang lebih rentan menderita gangguan stres pascatrauma.

Kejadian paling umum yang memicu kejadian PTSD, antara lain:

• Terlibat di medan perang.
• Ketelantaran dan kekerasan fisik di masa kecil.

• Pelecehan seksual
• Serangan fisik.

• Diancam dengan senjata.
• Kecelakaan pesawat.

• Penculikan.
• Perampokan.

• Diagnosis medis yang serius.
• Serangan teroris.

• Berbagai kejadian ekstrem lainnya.

Penanganan PTSD

PTSD termasuk salah satu jenis gangguan kecemasan yang bisa diatasi dan disembuhkan. Ada beberapa metode untuk mengatasi kondisi tersebut, di antaranya:

1. Pendekatan spiritual agama

Bagi manusia beragama, pendekatan spiritual agama menjadi terapi paling kuat pengaruhnya. Orang beriman mempercayai dan melaksanakan ajaran agama, yang mengatur kehidupan manusia secara seimbang.

2. Terapi psikologi

Ada beberapa jenis terapi psikologi atau psikoterapi yang bisa dilakukan untuk mengatasi PTSD, di antaranya adalah terapi kognitif, exposure therapy, dan lain sebagainya.

3. Perbaikan pola hidup

Pola hidup sehat dan seimbang bisa meringankan bahkan menghilangkan PTSD.

Konsumsi sehat dan seimbang, olahraga teratur, cukup istirahat, kegiatan sosial, menjadi hal yang membuat seseorang mendapat ketenangan dalam hidup.

4. Penggunaan obat-obatan

Beberapa jenis obat-obatan dapat membantu mengatasi gejala PTSD dan membantu proses terapi, di antaranya adalah obat-obatan antidepresan dan obat-obatan anti kecemasan.

Tentu penggunaannya harus atas rekomendasi dokter.[ind]

Sumber:

1. Jayne Leonard, What is Trauma? What to Know, https://www.medicalnewstoday. com, 3 Juni 2020

2. Kusmawati Hatta, Trauma dan Pemulihannya, Dakwah Ar-Raniry Press, Aceh, 2016

3. Mary Beth Williams & Soili Poijula, The PTSD Workbook: Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms, New Harbinger Publications, 2002

Tags: Mengenal Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Jangan Terlalu Serius

Next Post

Kemdiktisaintek Pacu Prestasi Mahasiswa Lewat Gemastik 2025

Next Post
Kemdiktisaintek Pacu Prestasi Mahasiswa Lewat Gemastik 2025

Kemdiktisaintek Pacu Prestasi Mahasiswa Lewat Gemastik 2025

Empat Cara Memotivasi Anak yang Seringkali Tidak Disadari Ortu

Memperbaiki Luka Batin pada Anak dan Remaja

Pendaftaran Beasiswa Unggulan Resmi Dibuka Hingga Minggu 27 Juli 2025

Pendaftaran Beasiswa Unggulan Resmi Dibuka Hingga Minggu 27 Juli 2025

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36736 shares
    Share 14694 Tweet 9184
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11134 shares
    Share 4454 Tweet 2784
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    11017 shares
    Share 4407 Tweet 2754
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7933 shares
    Share 3173 Tweet 1983
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7333 shares
    Share 2933 Tweet 1833
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga