ChanelMuslim.com – Saya tidak terlalu suka berpuasa, itu membuat saya ketakutan. Bagaimana agar anak saya tidak merasakan perasaan yang saya miliki dan mereka tetap melihat Ramadan sebagai sesuatu yang indah?
Jawaban
Assalamu alaikum wa rahmatulahi wa barakatuh,
Sangat disayangkan Anda memiliki perasaan negatif seputar puasa, namun Alhamdulilah Anda menyadari ini dan tidak ingin anak-anak merasakan apa yang Anda rasakan.
Jika mereka menyadari perasaan Anda, kemungkinan besar mereka akan mengembangkan ketidaksukaan yang sama terhadap Ramadan yang akan sangat mengecewakan mereka di masa depan. Jadi, Anda melakukan hal yang benar untuk meminta nasihat tentang ini.
Baca Juga:Dua Jenis Manusia Saat Mendekati Bulan Ramadan
Saya tidak Ingin Anak-Anak merasakan itu
Memahami Hal pertama adalah mencoba dan memahami apa yang membuat Anda ketakutan tentang puasa? Apakah itu selalu membuat Anda ketakutan, atau adakah sesuatu yang kadang-kadang terjadi yang mengubah segalanya dari pengalaman positif menjadi negatif?
Jika ini masalahnya maka Anda harus mencoba untuk meninjau kembali momen itu dan membahas dengan diri Anda sendiri setidaknya bagaimana hal itu mengubah puasa menjadi pengalaman yang mengerikan bagi Anda.
Jika itu terkait dengan peristiwa tunggal, maka dengan mengakui fakta bahwa itu terjadi dan tidak ada yang dapat dilakukan untuk mengubahnya lagi. Namun Anda dapat menggunakan pengalaman ini untuk belajar memahami tentang apa yang terjadi sebenarnya.
Perasaan takut pada bulaan Ramadan mungkin berhubungan dengan pengalaman Ramadhan secara keseluruhan karena ini adalah sesuatu yang mempengaruhi banyak orang. Misalnya, banyak orang, terutama yang murtad, atau mereka yang tinggal terpisah dari keluarga besar mereka menganggap Ramadan sebagai waktu yang sepi.
Jika demikian, maka hal ini dapat dikurangi dengan berfokus pada apa yang Anda miliki di sekitar Anda, bukan pada apa yang tidak Anda miliki.
Baca Juga:
Jadikan Ramadan yang Menyenangkan
Anda memiliki anak-anak Anda sendiri dan lakukan semua yang Anda bisa untuk menjadikan ini pengalaman yang menyenangkan bagi mereka bahkan jika pada titik ini Anda tidak merasa Anda dapat mengalami kegembiraan yang sama.
Anda akan menemukan bahwa ketika Anda mengamati mereka menikmati Ramadan itu secara alami, Anda akan mengalami tingkat kegembiraan yang sama seperti Anda merasa senang melihat mereka begitu bahagia.
Jika ini bukan tentang Ramadan secara keseluruhan, tetapi tentang kesulitan yang Anda hadapi harus menahan lapar dan haus, maka gunakan waktu ini untuk fokus pada hal-hal lain untuk meningkatkan tingkat iman Anda.
Terhubung dengan Allah melalui membaca dan menrenungi Al-Qur’an, shakat, dan lebih banyak berdoa. Banyak acara diselenggarakan selama waktu ini (kemungkinan besar online saat ini) untuk lebih terhubung dengan manfaat Ramadan selain dari tindakan fisik puasa yang sebenarnya. Ini akan baik untuk Anda tidak hanya untuk saat ini, tetapi juga dalam hal pengembangan karakter selanjutnya.
Ini semua adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan dengan anak-anak Anda juga, untuk melibatkan mereka dalam semangat Ramadan juga.
Jika Anda mendapati diri Anda menjadi frustrasi dan menunjukkan karakteristik yang tidak disukai sebagai akibat dari menahan kebutuhan dasar selama (makan dan minum), maka hal di atas juga dapat membantu. Ibadah-ibadah tersebjut akan membuat Anda tetap sibuk dalam kegiatan yang bermakna yang akan bermanfaat dalam mengatasi pikiran dan emosi seperti itu.
Kontrol Diri
Yang penting adalah betapapun frustrasinya Anda, Ramadan adalah kesempatan yang bagus untuk belajar pengendalian diri. Memang sulit, terutama di awal bulan saat kita menetapkan rutinitas, tetapi kita juga tahu bahwa Ramadan adalah kewajiban kita sehingga kita harus belajar untuk mengatasi kesulitan ini dan merangkul tingkat pengendalian diri.
Ingatlah selalu mengapa Anda melakukannya, semua demi keridhaan Allah, dan insya Allah itu harus menjadi motivasi terbesar untuk mengendalikan frustrasi Anda.
Ada banyak alasan mengapa puasa tidak disukai dan tanpa mengetahui penyebab pasti kasus Anda, saya harap saya telah berhasil menjawab persoalan Andai. Setidaknya sampai batas tertentu dalam kemungkinan yang disebutkan di atas. Semoga Allah memudahkan segala sesuatunya bagi Anda dan menjadikan Ramadhan sebagai sumber pertumbuhan spiritual bagi Anda dan keluarga.
Salam,
Hannah Moris
[My]
