• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 25 September, 2023
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Khazanah

Puasa Bikin Cerdas

April 5, 2023
in Khazanah, Unggulan
Puasa Bikin Cerdas

Puasa Bikin Cerdas (foto: lifehacker.ru)

74
SHARES
570
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

PUASA bikin kamu cerdas. Enggak percaya? Uttiek M. Panji Astuti dalam tulisannya yang berjudul “Puasa Kian Cerdas” menggambarkan bagaimana puasa dapat menajamkan kemampuan berpikir.

Konon selama berada di Mesir, Napoleon sering menbatasi makan dan minum laiknya orang berpuasa. Ia mendapat inspirasi dari penduduk Mesir saat menunaikan ibadah puasa Ramadan.

Ia percaya ketika “berpuasa” intuisinya semakin tajam. Ia bisa membaca situasi dan mengambil keputusan tepat.

Tak hanya Napoleon, jauh sebelum itu filsuf Yunani kuno Phytagoras juga dikenal rutin “berpuasa”. Ia pernah “puasa” selama 40 hari karena yakin itu bisa membantu menajamkan daya pikirnya.

Ketajaman daya pikir, intuisi dan kecerdasan ternyata erat kaitannya dengan efek positif puasa.

Penelitian modern membuktikan, sistem pencernaan yang sehat akan membantu menentukan fungsi kerja otak.

Ada hubungan dua arah antara otak dengan sistem saraf yang mengatur pencernaan.

Hubungan ini dinamakan gut-brain connection, yang menghubungkan pusat kognitif dan emosional otak dengan fungsi dari sistem pencernaan, begitu pula sebaliknya.

Sinyal-sinyal dari sistem pencernaan akan dikirim ke otak jika terindikasi adanya gangguan. Sebaliknya, kinerja sistem pencernaan juga ikut terganggu apabila fungsi otak bermasalah.

Karenanya, menjaga kesehatan pencernaan sangat vital. Beruntunglah umat Muslim yang memiliki mekanisme tersebut secara gratis melalui puasa.

Puasa Bikin Cerdas

Saat berpuasa, metabolisme tubuh cenderung melambat, namun menjadi lebih efisien, insulin yang berguna untuk memasukkan gula yang dihasilkan dari makanan menjadi lebih sensitif.

Dalam ilmu kedokteran, ada yang disebut Autofagi (autophagy).

Yakni mekanisme pembersihan diri yang terjadi ketika tubuh tidak menerima asupan selama kurun waktu tertentu.

Pada saat itu sel-sel yang telah rusak akan terbuang dan terbentuk sel-sel baru yang lebih sehat

Puasa juga terbukti menurunkan tingkat stress oksidatif dan inflamasi yang akan mencederai sel dalam tubuh

sehingga secara tidak langsung turut mencegah terjadinya kanker, meningkatkan kerja sistem imun, serta mencegah terjadinya penuaan dini.

Baca Juga: 6 Tips Berpuasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui

View this post on Instagram

 

A post shared by Uttiek M Panji Astuti (@uttiek.herlambang)


Semakin diteliti, maka akan semakin nyata manfaat puasa. Sebagaimana telaah Ibn Sina dalam kitabnya “Qanun fi al-Tibb (Canon of Medicine)”.

Ia menuliskan bahwa puasa dapat menyembuhkan penyakit dengan gejala demam, asam lambung, epilepsi, hingga mempengaruhi perubahan sistem syaraf ke arah yang lebih positif.

Pendapat itu tak hanya diikuti para dokter Muslim, namun juga dokter asal Rusia yang hidup di abad ke-18 bernama Dr. Peterfinia Minov dari Universitas Moskow.

Ia mengobati pasiennya yang sakit dengan memangkas waktu makannya.

Hari ini, kita telah sampai di penghujung bulan Maret dan hampir sampai di penghujung sepuluh hari pertama Ramadan, sudahkah mulai terasa efek positif berpuasa? Jangan-jangan juga sudah semakin cerdas ya![ind]

Tags: autophagymesirnapoleonPuasa Bikin Cerdasuttiek m panji astuti
Previous Post

Ciri-Ciri Orang yang Takut kepada Allah

Next Post

Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

Next Post
Surat At-Takwir ayat 1-14, Manusia mengetahui apa yang dikerjkannya selama di dunia

Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

Kisah Rasulullah Menangis

Anak JIBBS JIGSc JISc Prestasinya Banyak

BMH Jatim Bagikan 14.444 Paket Buka Puasa Ramadan untuk 24 Pesantren

BMH Jatim Bagikan 14.444 Paket Buka Puasa Ramadan untuk 24 Pesantren

TERPOPULER

  • Jadwal acara Islamic book fair 2023

    Jadwal Acara Islamic Book Fair 20-24 September 2023

    213 shares
    Share 85 Tweet 53
  • Harga Tiket Islamic Book Fair 2023, Cara Daftar dan Rute Menuju Lokasi

    157 shares
    Share 63 Tweet 39
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    3518 shares
    Share 1407 Tweet 880
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    5989 shares
    Share 2396 Tweet 1497
  • Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    35365 shares
    Share 14146 Tweet 8841
  • Jadwal Acara Islamic Book Fair Jumat 22 September 2023

    98 shares
    Share 39 Tweet 25
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    3049 shares
    Share 1220 Tweet 762
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    9952 shares
    Share 3981 Tweet 2488
  • Perbaiki Tiga Hal Darimu, Maka Allah Akan Memperbaiki Tiga Yang Lainnya

    147 shares
    Share 59 Tweet 37
  • Ayat dan Hadits Tentang Tauhid

    3144 shares
    Share 1258 Tweet 786
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga