APA yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres saat di rumah saja? Ada baiknya kita mengajarkan anak-anak tentang iman kepada Allah dan juga memberitahu mereka bahwa rumah adalah tempat yang paling aman saat ini, maka harus dijaga.
Sebagai suami istri, penting untuk membagi tugas dalam mendidik anak. Berikut adalah beberapa ide praktis untuk mengatasi stres anak-anak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Stres Saat Mengasuh Anak
Mengatasi Stres Anak-Anak saat di Rumah Saja
- Berlatih menulis, buat jurnal tentang pemikiran /perasaan/pengalamannya
- Ajak anak-anak untuk membaca.
- Mengajak anak-anak menggerakkan menggunakan krayon atau pensil warna kesukaannya untuk menggambar keluarga.
- Buatlah kue bersama-sama dan berbicara tentang bahan-bahan yang jenisnya berbeda.
- Mainkan game edukatif di gadget.
- Membaca satu surat juz amma setiap hari.
- Melakukan gerakan yoga yang ditonton di YouTube untuk berolahraga.
- Membantu melakukan pekerjaan rumah dan dijelaskan apa manfaatnya
Cobalah untuk selalu ada bersama anak. Berdoalah bersama, karena Anda semua di rumah bersama. Makan bersama. Nikmati film keluarga atau permainan keluarga. Ini adalah hal-hal yang akan diingat anak-anak Anda di tahun-tahun mendatang.
[My/aboutislam.net/Cms]
