ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Sabtu, 22 Februari 2020 | 28 Jumadil Akhir 1441 H
Login | Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

Ini 4 Minuman Manis tanpa Khawatir Gula Darah Naik

02 September 2019 07:17:33
Minuman rendah gula, minuman manis rendah gula, tips kesehatan
Juicer Moz Best Sugar Free Juices for Diabetics-Expert Tips - Juicer Moz

ChanelMuslim.com - Sahabat Muslim, kadang kita ingin menikmati secangkir minuman manis. Tetapi terkendala karena takut gula darah akan naik dan menyebabkan masalah bagi tubuh.

Tahukah, bahwa ternyata tidak semua minuman manis menyebabkan gulai darah naik. Ada beberapa minuman yang bisa dikonsumsi tanpa takut gula darah naik.

Dilansir medicine.net, berikut 5 minuman manis bebas kalori yang bisa dikonsumsi tanpa menaikkan gula darah:

1. Teh Manis Bebas Gula

Ini 4 Minuman Manis tanpa Khawatir Gula Darah Naik

123rf

Meski teh manis menyebabkan gula darah naik. Tapi dengan menambahkan buah beri ke dalam seduhan teh bisa menetralkan minuman manis dan bebas kalori.

Caranya tambahkan buah beri ke dalam seduhan teh. Kemudian saring campuran dan dinginkan di lemari es. Tambahkan pemanis tanpa kalori, jika mau. Nikmati dalam keadaan dingin.

2. Jus Jeruk

Ini 4 Minuman Manis tanpa Khawatir Gula Darah Naik

(Earth, Food, and Fire) Fresh Squeezed Orange Juice

Sahabat muslim, jus jeruk yang di jual kebanyakan tidak ramah bagi penderita diabetes. Dalam satu porsinya mengandung sekitar 26 gram gula.

Jadi solusinya dengan membuat sendiri di rumah dengan menggunakan jeruk asli.

Caranya kupas dan ambil air dari jeruk. Saring. Bisa ditambahkan air dan madu jika ingin menikmati dalam porsi banyak.

3. Jus Lemon

Ini 4 Minuman Manis tanpa Khawatir Gula Darah Naik

www.medicalnewstoday.com

Jus lemon juga minuman bebas kalori yang kaya manfaat. Caranya campur air soda dengan jus lemon segar. Tambahkan pemanis tanpa kalori, dan tuangkan di atas es.

4. Cokelat Panas

Ini 4 Minuman Manis tanpa Khawatir Gula Darah Naik

Lauren Caris Cooks Vegan Hot Chocolate Three Ways

Cokelat panas jika dibuat dengan tepat tidak akan membuat gula darah naik. Caranya hangatkan 1 cangkir susu rendah lemak dalam panci dan tambahkan 2 kotak cokelat hitam 70%. Tambahkan 1 sendok teh vanilla dan sejumput kayu manis. Nikmati dan rasakan manfaatnya.

Semoga bermanfaat sahabat muslim. [jwt]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
toko bunga bogor, jual bunga papan, bunga papan, budget florist
 
TOPIK :
minuman rendah gula
minuman manis rendah gula
tips kesehatan
 
BERITA LAINNYA
 
 
 
KESEHATAN
02 October 2018 06:04:33

Mengenal Diet Keto dalam Kesehatan

 
 
Bantu Korban Banjir Jakarta bersama CHANELMUSLIM
 
 
Muslim Fashion Festival 2020
 
TERBARU
 
iklan chanel muslim, rate iklan chanelmuslim, website islam iklan
 
 
TERPOPULER
 
 
Jual Buku Mencintaimu Dengan Cinta Yang Lebih Tertata Penulis Fifi P.Jubilea
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284