ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Selasa, 27 Oktober 2020 | 11 Rabiul Awwal 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

19 Pola Hidup Sehat Keluarga Muslim di Masa Pandemi

28 August 2020 08:00:01
Ustazah Aan Rohanah, corona, nasihat mengenai corona, pola hidup sehat Keluarga Muslim
Ilustrasi (source: walkingandcyclinggrants)

ChanelMuslim.com - Pandemi telah mengajarkan kita banyak hal. Kita semakin dituntut untuk bijak beradaptasi dengan lingkungan baik lingkungan sosial maupun kesehatan tubuh sendiri dan keluarga. Sehingga Pola Hidup Sehat Keluarga di Masa Pandemi perlu diterapkan.

Berikut 19 Pola Hidup Sehat Keluarga di Masa Pandemi ala Ustazah Aan Rohanah:

1. Makanan yang bergizi dan tidak harus dari bahan makanan yang mahal.

2. Makan di waktu lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.

3. Makanan yang halal dan baik.

4. Makan tidak berlebihan.

5. Rajin berpuasa pada hari-hari yang disunnahkan.

6. Banyak makan buah dan sayur.

19 Pola Hidup Sehat Keluarga Muslim di Masa Pandemi Healthline

7. Banyak minum air putih.

8. Minum vitamin.

9. Istirahat yang cukup

10. Menjaga kebersihan badan, pakaian, makanan, minuman, barang-barang, tempat tinggal dan lingkungan.

11. Berolah raga.

12. Segera tidur di waktu malam dan segera bangun untuk shalat tahajjud.

13. Melaksanakan adab-adab makan dan adab tidur.

14. Mandi di waktu pagi dan sore.

15. Menggunakan masker saat keluar dari rumah.

16. Mencuci tangan dengan sabun setelah bersentuhan dengan orang lain atau barang. 17. Membersihkan permukaan benda yang baru dengan desinfektan.

18. Menjaga jarak dengan orang lain.

19. Tidak keluar dari rumah kecuali untuk hal-hal yang penting.

Ditulis ulang dari status Ustazah Dr. Aan Rohanah Lc. M.Ag di akun instagramnya @aanrohanah_16. Ustazah Aan Rohanah adalah perempuan yang Peduli Keluarga dan Pendidikan Anak dan sangat aktif menulis mengenai keluarga.[jwt]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
ustazah aan rohanah
corona
nasihat mengenai corona
pola hidup sehat keluarga muslim
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
30 January 2018 12:35:59

Konsumsi Kunyit Tingkatkan Memori dan Mood Belajar

 
KESEHATAN
09 April 2018 13:53:41

Inilah Makanan Terbaik Untuk Ginjal Sehat

 
KESEHATAN
16 April 2019 07:00:01

5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Kembang Kol

Saksikan tren modest wear terkini dari 164 designer modest fashion Indonesia dalam ajang Modest Fashion Indonesia Sharia Economic Festival (ISEF) 2020 yang diselenggarakan oleh Bank Indonesia, Indonesian Fashion Chamber, dan Indonesia Halal Lifestyle Cent
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284