• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 2 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

19 Pola Hidup Sehat Keluarga Muslim

Desember 7, 2022
in Healthy
Hikmah Tertundanya Dikabulkan Doa
86
SHARES
661
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

POLA hidup sehat haruslah dijalani oleh setiap keluarga Muslim. Terlebih lagi, pada masa pandemi ini. Kita seolah-olah diajarkan tentang banyak hal.

Kita makin dituntut untuk bijak beradaptasi dengan lingkungan baik lingkungan sosial maupun kesehatan tubuh sendiri dan keluarga. Jadi, jangan pernah mengabaikan kesehatan diri sendiri dan keluarga.

Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Menerapkan Pola Hidup Sehat

19 Pola Hidup Sehat Keluarga Muslim

Berikut 19 Pola Hidup Sehat Keluarga di Masa Pandemi ala Ustazah Aan Rohanah:

1. Makanan yang bergizi dan tidak harus dari bahan makanan yang mahal.

2. Makan di waktu lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.

3. Makanan yang halal dan baik.

4. Makan tidak berlebihan.

5. Rajin berpuasa pada hari-hari yang disunnahkan.

6. Banyak makan buah dan sayur.

7. Banyak minum air putih.

8. Minum vitamin.

9. Istirahat yang cukup

10. Menjaga kebersihan badan, pakaian, makanan, minuman, barang-barang, tempat tinggal dan lingkungan.

11. Berolahraga.

12. Segera tidur di waktu malam dan segera bangun untuk shalat tahajjud.

13. Melaksanakan adab-adab makan dan adab tidur.

14. Mandi di waktu pagi dan sore.

15. Menggunakan masker saat keluar dari rumah.

16. Mencuci tangan dengan sabun setelah bersentuhan dengan orang lain atau barang.

17. Membersihkan permukaan benda yang baru dengan desinfektan.

18. Menjaga jarak dengan orang lain.

19. Tidak keluar dari rumah kecuali untuk hal-hal yang penting.

Ditulis ulang dari status Ustazah Dr. Aan Rohanah Lc. M.Ag di akun instagramnya @aanrohanah_16. Ustazah Aan Rohanah adalah perempuan yang Peduli Keluarga dan Pendidikan Anak dan sangat aktif menulis mengenai keluarga. [jwt/Cms]

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Ngantuk Itu Rahmat Allah

Next Post

Menolong Diri Sendiri dengan Membantu Sesama Muslim

Next Post
Mengapa umat islam diwajibkan berdakwah

Menolong Diri Sendiri dengan Membantu Sesama Muslim

Pemahaman ayat terakhir Al-Kafirun

Ibu Abu Hurairah Masuk Islam setelah Didoakan Rasulullah

Terus Mencoba Bangkit Sekalipun Berulang Kali Gagal

Terus Mencoba Bangkit Sekalipun Berulang Kali Gagal

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1429 shares
    Share 572 Tweet 357
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3061 shares
    Share 1224 Tweet 765
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7448 shares
    Share 2979 Tweet 1862
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4956 shares
    Share 1982 Tweet 1239
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    364 shares
    Share 146 Tweet 91
  • Kerahkan BTB ke Musala Ambruk Ponpes Al Khoziny, BAZNAS RI Salurkan Bantuan Rp300 Juta

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3946 shares
    Share 1578 Tweet 987
  • Bangunan Pondok Pesantren Al-Khoziny Ambruk saat Ratusan Santri tengah Shalat Berjamaah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Pengumpulan Al-Qur’an di Masa Utsman bin Affan 

    897 shares
    Share 359 Tweet 224
  • BNPB Umumkan Satu Santri Meninggal Dunia Akibat Ambruknya Bangunan Ponpes di Sidoarjo

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga