ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Sabtu, 16 Januari 2021 | 3 Jumadil Akhir 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
HEALTHY

Info Kesehatan, Kenali Manfaat Pisang sesuai Warna Kulit

09 January 2020 09:00:01
Pisang, beda warna beda manfaat pisang, wana kulit pisang
Britanica

ChanelMuslim.com - Pisang merupakan salah satu buah yang kaya nutrisi bahkan dipercaya sebagai buah mengenyangkan. Tapi tahukah sahabat muslim bahwa perubahan warna kulit dan tingkat kematangan pisang bisa memberikan nutrisi yang berbeda-beda. Jadi beda warna kulit beda manfaat.

Dilansir laman dokter sehat, berikut 3 warna kulit pisang dan manfaatnya untuk kesehatan:

1. Warna Kulit Kehijauan

Info Kesehatan, Kenali Manfaat Pisang sesuai Warna Kulit Mother Nature Network

Pisang dengan warna kulit yang masih kehijauan menandakan bahwa buah ini masih belum benar-benar matang.

Menurut pakar kesehatan, pisang dengan jenis ini sangatlah cocok untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes mengingat kandungan gula di dalamnya cenderung lebih sedikit jika dibandingkan dengan pisang yang sudah matang atau yang ditandai dengan warna kulit yang kekuningan.

Pisang yang berwarna kehijauan ini juga memiliki kandungan serat yang lebih tinggi serta memiliki sifat pati resisten sehingga tidak akan mengganggu kadar insulin pada tubuh. Alhasil, pisang ini pun cukup aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.

2. Warna Kuning Segar

Info Kesehatan, Kenali Manfaat Pisang sesuai Warna Kulit Source: India Mart

Pisang dengan warna kulit kuning segar ini sangatlah cocok untuk dikonsumsi mereka yang sedang menjalani program diet.

Pisang ini memiliki nutrisi dengan kadar yang berimbang dimana kandungan gulanya tidak terlalu banyak namun masih memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.

3. Warna Kuning Kehitaman

Info Kesehatan, Kenali Manfaat Pisang sesuai Warna Kulit source: IBTimes UK

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh pakar kesehatan dari Teikyo University di Jepang menunjukkan fakta bahwa pisang dengan warna kulit kuning dan kehitaman adalah pisang yang sudah sangat matang dan memiliki rasa yang sangat manis.

Pisang ini juga memiliki kandungan protein yang sangat baik dalam mencegah TNF (tumor necrosis factor), faktor yang menyebabkan tumor dan kanker, serta berbagai penyakit onkologi lainnya.

Nah, itulah 3 warna kulit pada pisang yang bisa jadi referensi kita mengenal manfaat masing-masing. Semoga bermanfaat sahabat muslim. [jwt]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
pisang
beda warna beda manfaat pisang
wana kulit pisang
 
BERITA LAINNYA
 
 
HEALTHY
19 September 2020 20:09:40

Resep Obat Herbal untuk Penyakit Polip Rahim

 
 
 
HEALTHY
29 October 2020 21:02:38

Melahirkan Normal Pasca Caesar (VBAC)

Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284