Chanelmuslim.com – Buah khas iklim tropis ini merupakan makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi. Pisang kaya manfaat karena mengandung vitamin A, B, C, dan E, juga tinggi potasium, zinc, zat besi, dan mangan. Sebuah pisang mampu memberikan banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, pisang mengandung 75 persen cairan, menjadikan pisang mudah dicerna sehingga baik pula untuk mengobati konstipasi.
Baca juga: Mengenal Jenis Pisang agar Tepat Mengolahnya
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, ternyata pisang juga kaya manfaat untuk menjaga kecantikan. Vitamin C dan B6 yang terkandung di dalamnya bagus untuk menjaga elastisitas kulit. Juga dapat menutrisi rambut yang rusak dan kering. Jerawat juga alergi di kulit mampu diatasi oleh pisang. Berikut yang dirangkum dari Style Craze.
1. Pelembap alami
Pisang bisa menjadi pelembap alami untuk kulit. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapat mengembalikan kelembapan yang hilang dari kulit. Dan, dapat memperbaiki kondisi kulit yang kering dan rusak.
2. Menjadikan kulit bercahaya
Pisang mengandung banyak vitamin C dapat menjadikan kulit bercahaya alami. Untuk menjadikan kulit bercahaya, masker dibuat dari buah pisang yang sudah dihaluskan dan perasan jeruk lemon.
3. Mengangkat sel kulit mati
Pisang kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas perusak kulit. Jika dicampurkan dengan bahan-bahan lain, buah ini bisa menjadi scrub yang ampuh untuk mengangkat sel kulit mati.
4. Melawan tanda-tanda penuaan
Nutrisi dalam buah pisang dapat melawan tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan garis tawa yang mulai bermunculan di wajah. Untuk menjadikan wajah awet muda, bisa membuat sendiri masker dari daging buah pisang. Haluskan satu buah pisang dan alpukat kemudian oleskan di wajah. Diamkan selama 25 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Facial dengan pisang dan alpukat kaya akan vitamin A dan E yang menjadikan kulit awet muda.
5. Merawat kulit kaki
Kandungan pelembap alami dalam buah pisang dapat dimanfaatkan untuk mempercantik kulit tumit yang pecah-pecah. Untuk merawat kecantikan kulit kaki dengan menghaluskan dua buah pisang, kemudian oleskan pada kulit tumit yang kering. Pijat perlahan-lahan agar meresap ke dalam kulit dan melembutkan permukaan kulit tumit yang pecah-pecah. Kemudian bilas dengan air bersih.
6. Menyegarkan mata lelah
Tak hanya green tea dan mentimun, ternyata buah pisang juga bisa dimanfaatkan untuk merawat mata yang sembab karena kelelahan. Kandungan potasium yang tinggi pada buah pisang mampu mengurangi kelebihan cairan yang tersembunyi di jaringan kulit.
7. Menjadikan rambut halus
Kandungan vitamin A dan C dalam buah pisang akan menjadikan rambut lembut, mudah diatur, dan tidak kering. Untuk menjadikan buah pisang sebagai perawatan rambut alami, dengan menghaluskan satu buah pisang, lalu campurkan dengan minyak almond atau minyak kelapa.
8. Mengurangi jerawat
Kulit buah pisang juga bermanfaat untuk mengobati jerawat. Untuk mengurangi jerawat secara alami, dengan memotong kulit buah pisang lalu oleskan bagian dalamnya ke kulit wajah.
Manfaat buah pisang untuk kecantikan dapat dilakukan dengan mencoba perawatan di atas. Penting untuk memastikan untuk menggunakan pisang yang matang, karena pisang yang sudah benar-benar masak mengandung lebih banyak nutrisi jika dibandingkan dengan pisang hijau. Selamat mendapatkan manfaat dari si pisang. (Wnd/Mrdk)
