Healthy

SEBUAH penelitian baru menemukan bahwa makan lima porsi kecil cokelat hitam atau dark chocolate setiap minggu dapat menurunkan risiko diabetes...

LIMA aktifitas yang bisa kamu coba untuk tambah semangat. Kehidupan sehari-hari seringkali penuh dengan rutinitas yang bisa membuat kita merasa...

BEBERAPA makanan berbasis protein yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut kamu. Rambut yang sehat dan berkilau tidak hanya bergantung pada...

INFUSED water adalah minuman sehat yang dibuat dengan resep merendam potongan buah, sayuran, atau rempah dalam air. Minuman ini tidak...

BEBERAPA pengaruh paparan cahaya bagi tubuh yang penting untuk dihindari. Cahaya sebagai elemen penting dalam kehidupan sehari-hari, memiliki pengaruh besar...

SLEEP apnea adalah gangguan tidur serius yang ditandai dengan gejala berhentinya napas secara berulang selama tidur. Kondisi ini dapat mempengaruhi...

BUNGA telang tidak hanya dikenal sebagai hiasan taman tetapi juga sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat. Tumbuhan ini telah lama...

KENALI hypnic jerk adalah gerakan tiba-tiba yang terjadi pada tubuh saat seseorang berada di tahap awal tidur. Meskipun sering dianggap mengejutkan...

KENAIKAN berat badan merupakan hal yang umum terjadi, terutama akibat pola makan, perubahan gaya hidup, atau kondisi kesehatan tertentu. Ketika...

KAYU manis dapat menurunkan berat badan yang efektif, namun penting untuk menggabungkannya dengan diet yang tepat dan aktifitas fisik yang...