• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 23 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Maret 9, 2024
in Healthy
Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Foto: Pixabay

83
SHARES
638
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BAWANG putih mentah memiliki banyak manfaat yang terkandung dalam nutrisi kesehatan tubuh. Bawang putih merupakan bumbu masak yang selalu ada dalam hidangan Indonesia.

Tetapi bumbu masak ini juga dapat memberikan beberapa manfaat positif bagi tubuh. Bumbu masak memiliki kandungan beberapa nutrisi penting dan rendah kalori.

Satu siung bumbu masak ini mengandung vitamin C, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, vitamin B1, vitamin B6, kalium, selenium, sejumlah kecil serat dan anti oksidan yang tinggi.

Sehingga bumbu masak ini bermanfaat untuk mencegah berbagai paparan radikal bebas yang bisa memicu gangguan kesehatan.

Berikut 7 manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh yang telah dirangkum oleh Chanelmuslim:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bumbu masak dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh serta dapat mengurangi terjadinya intensitas penyakit umum.

Mengatasi flu

Manfaat yang selanjutnya adalah dapat mengatasi flu yang dihasilkan dari senyawa belerang yang terbentuk ketika bawang ini tercincang, dihancurkan atau saat kamu memakannya secara langsung.

Baca juga: Manfaat Kumis Kucing Bagi Kesehatan Manusia

Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Menurunkan tekanan darah

Senyawa aktif dalam bawang ini dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Dapat mengontrol kolesterol

Kolesterol menjadi salah satu kebutuhan dalam tubuh. Saat jumlah kolesterol terlalu tinggi, kondisi ini dapat memicu gangguan kesehatan. Untuk mengontrol kolesterol, kamu bisa mengkonsumsi bawang putih dan dapat menurunkan kadar sebesar 10-15 persen.

Mengontrol kadar gula darah

Bumbu masak dapat mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan. Maka dari itu, orang yang mengidap penyakit kencing manis sebaiknya untuk mengkonsumsi bawang.

Menjaga kesehatan kulit

Bawang ini juga berguna untuk mengatasi beberapa masalah kulit, sepeti jerawat hingga bekas jerawat. Kamu bisa mengoleskan bumbu masak mentah yang sudah dihaluskan dan letakkan ke beberapa jerawat atau bekas jerawat.

Mengoptimalkan kesehatan tulang

Bawang menjadi salah satu makanan yang baik untuk mencegah osteoporosis.

Itulah 7 manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh manusia yang dirangkum dari berbagai sumber. [Din]

Tags: bawang putih mentahmanfaat bawang putih
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Aturan Pengeras Suara saat Ramadan Kembali Menuai Kontroversi

Next Post

Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari yang Masih Hidup

Next Post
Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari Yang Masih Hidup

Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari yang Masih Hidup

Hari Perempuan Internasional, Perempuan di Gaza Merenungkan Kehidupan di Tengah Perang

Hari Perempuan Internasional, Perempuan di Gaza Merenungkan Kehidupan di Tengah Perang

Hidup Itu Bukan Memaksa Orang Lain Berubah

Hidup Itu Bukan Memaksa Orang Lain Berubah

  • Tafsir Al Munir

    Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5064 shares
    Share 2026 Tweet 1266
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7539 shares
    Share 3016 Tweet 1885
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4554 shares
    Share 1822 Tweet 1139
  • Musyawarah Nasional Wanita Al Irsyad Tahun 2025 Bertema Berdaya Juang dan Berkemajuan Tanpa Batas

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Gelar Seminar Kebangsaan, KB PII Sulsel Hadirkan Ketua MPR RI

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3132 shares
    Share 1253 Tweet 783
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1507 shares
    Share 603 Tweet 377
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5118 shares
    Share 2047 Tweet 1280
  • Keberlanjutan jadi Faktor Kunci dalam Jaga Stabilitas dan Pertumbuhan Industri

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2026 shares
    Share 810 Tweet 507
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga