• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 18 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Maret 9, 2024
in Healthy
Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Foto: Pixabay

83
SHARES
637
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BAWANG putih mentah memiliki banyak manfaat yang terkandung dalam nutrisi kesehatan tubuh. Bawang putih merupakan bumbu masak yang selalu ada dalam hidangan Indonesia.

Tetapi bumbu masak ini juga dapat memberikan beberapa manfaat positif bagi tubuh. Bumbu masak memiliki kandungan beberapa nutrisi penting dan rendah kalori.

Satu siung bumbu masak ini mengandung vitamin C, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, vitamin B1, vitamin B6, kalium, selenium, sejumlah kecil serat dan anti oksidan yang tinggi.

Sehingga bumbu masak ini bermanfaat untuk mencegah berbagai paparan radikal bebas yang bisa memicu gangguan kesehatan.

Berikut 7 manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh yang telah dirangkum oleh Chanelmuslim:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bumbu masak dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh serta dapat mengurangi terjadinya intensitas penyakit umum.

Mengatasi flu

Manfaat yang selanjutnya adalah dapat mengatasi flu yang dihasilkan dari senyawa belerang yang terbentuk ketika bawang ini tercincang, dihancurkan atau saat kamu memakannya secara langsung.

Baca juga: Manfaat Kumis Kucing Bagi Kesehatan Manusia

Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Menurunkan tekanan darah

Senyawa aktif dalam bawang ini dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Dapat mengontrol kolesterol

Kolesterol menjadi salah satu kebutuhan dalam tubuh. Saat jumlah kolesterol terlalu tinggi, kondisi ini dapat memicu gangguan kesehatan. Untuk mengontrol kolesterol, kamu bisa mengkonsumsi bawang putih dan dapat menurunkan kadar sebesar 10-15 persen.

Mengontrol kadar gula darah

Bumbu masak dapat mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan. Maka dari itu, orang yang mengidap penyakit kencing manis sebaiknya untuk mengkonsumsi bawang.

Menjaga kesehatan kulit

Bawang ini juga berguna untuk mengatasi beberapa masalah kulit, sepeti jerawat hingga bekas jerawat. Kamu bisa mengoleskan bumbu masak mentah yang sudah dihaluskan dan letakkan ke beberapa jerawat atau bekas jerawat.

Mengoptimalkan kesehatan tulang

Bawang menjadi salah satu makanan yang baik untuk mencegah osteoporosis.

Itulah 7 manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh manusia yang dirangkum dari berbagai sumber. [Din]

Tags: bawang putih mentahmanfaat bawang putih
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Aturan Pengeras Suara saat Ramadan Kembali Menuai Kontroversi

Next Post

Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari yang Masih Hidup

Next Post
Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari Yang Masih Hidup

Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari yang Masih Hidup

Hari Perempuan Internasional, Perempuan di Gaza Merenungkan Kehidupan di Tengah Perang

Hari Perempuan Internasional, Perempuan di Gaza Merenungkan Kehidupan di Tengah Perang

Hidup Itu Bukan Memaksa Orang Lain Berubah

Hidup Itu Bukan Memaksa Orang Lain Berubah

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7386 shares
    Share 2954 Tweet 1847
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1372 shares
    Share 549 Tweet 343
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3013 shares
    Share 1205 Tweet 753
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4924 shares
    Share 1970 Tweet 1231
  • Wanda Hamidah Akhirnya Berlayar Bersama Global Sumud Flotilla

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Ini Empat Jenis Pisang yang Bisa Dijadikan Bahan Nugget Kekinian

    2581 shares
    Share 1032 Tweet 645
  • Nilai TKA Resmi jadi Syarat Baru dalam SNPMB 2026

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Simak Syarat Program Magang Nasional untuk Fresh Graduate

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    787 shares
    Share 315 Tweet 197
  • Mengenal Teknik Paraphrasing dalam Konseling

    1085 shares
    Share 434 Tweet 271
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga