• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Minggu, 14 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Maret 9, 2024
in Healthy
Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Foto: Pixabay

83
SHARES
636
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BAWANG putih mentah memiliki banyak manfaat yang terkandung dalam nutrisi kesehatan tubuh. Bawang putih merupakan bumbu masak yang selalu ada dalam hidangan Indonesia.

Tetapi bumbu masak ini juga dapat memberikan beberapa manfaat positif bagi tubuh. Bumbu masak memiliki kandungan beberapa nutrisi penting dan rendah kalori.

Satu siung bumbu masak ini mengandung vitamin C, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, vitamin B1, vitamin B6, kalium, selenium, sejumlah kecil serat dan anti oksidan yang tinggi.

Sehingga bumbu masak ini bermanfaat untuk mencegah berbagai paparan radikal bebas yang bisa memicu gangguan kesehatan.

Berikut 7 manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh yang telah dirangkum oleh Chanelmuslim:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bumbu masak dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh serta dapat mengurangi terjadinya intensitas penyakit umum.

Mengatasi flu

Manfaat yang selanjutnya adalah dapat mengatasi flu yang dihasilkan dari senyawa belerang yang terbentuk ketika bawang ini tercincang, dihancurkan atau saat kamu memakannya secara langsung.

Baca juga: Manfaat Kumis Kucing Bagi Kesehatan Manusia

Simak, Tujuh Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh

Menurunkan tekanan darah

Senyawa aktif dalam bawang ini dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Dapat mengontrol kolesterol

Kolesterol menjadi salah satu kebutuhan dalam tubuh. Saat jumlah kolesterol terlalu tinggi, kondisi ini dapat memicu gangguan kesehatan. Untuk mengontrol kolesterol, kamu bisa mengkonsumsi bawang putih dan dapat menurunkan kadar sebesar 10-15 persen.

Mengontrol kadar gula darah

Bumbu masak dapat mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan. Maka dari itu, orang yang mengidap penyakit kencing manis sebaiknya untuk mengkonsumsi bawang.

Menjaga kesehatan kulit

Bawang ini juga berguna untuk mengatasi beberapa masalah kulit, sepeti jerawat hingga bekas jerawat. Kamu bisa mengoleskan bumbu masak mentah yang sudah dihaluskan dan letakkan ke beberapa jerawat atau bekas jerawat.

Mengoptimalkan kesehatan tulang

Bawang menjadi salah satu makanan yang baik untuk mencegah osteoporosis.

Itulah 7 manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh manusia yang dirangkum dari berbagai sumber. [Din]

Tags: bawang putih mentahmanfaat bawang putih
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Aturan Pengeras Suara saat Ramadan Kembali Menuai Kontroversi

Next Post

Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari yang Masih Hidup

Next Post
Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari Yang Masih Hidup

Pahala Amal untuk Orang yang Sudah Meninggal dari yang Masih Hidup

Hari Perempuan Internasional, Perempuan di Gaza Merenungkan Kehidupan di Tengah Perang

Hari Perempuan Internasional, Perempuan di Gaza Merenungkan Kehidupan di Tengah Perang

Hidup Itu Bukan Memaksa Orang Lain Berubah

Hidup Itu Bukan Memaksa Orang Lain Berubah

  • doa rabithah

    Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1970 shares
    Share 788 Tweet 493
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    2993 shares
    Share 1197 Tweet 748
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7360 shares
    Share 2944 Tweet 1840
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1361 shares
    Share 544 Tweet 340
  • Umumkan Hamil Anak Pertama, Salma Salsabil Tampil Sporty dan Edgy

    80 shares
    Share 32 Tweet 20
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4909 shares
    Share 1964 Tweet 1227
  • Sebagai Langkah Strategis, GPC Indonesia Serahkan Jatah Kursinya di Global Sumud Flotilla

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Literasi Jadi Fokus Gebyar PORTADIN Kota Bekasi 2025

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    466 shares
    Share 186 Tweet 117
  • Bakti Wanita kepada Orangtua Setelah Menikah

    518 shares
    Share 207 Tweet 130
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga