• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 27 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

Penyebab Obesitas Bukan Hanya Banyak Makan

April 28, 2017
in Berita
70
SHARES
537
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT
Foto: DailyMail

Chanelmuslim.com-Obesitas pada anak sering dikaitkan dengan asupan makanan yang berlebih. Padahal menurut pakar, belum tentu anak obesitas karena kebanyakan makan.

dr Ahmad Suryawan, SpA(K), pakar tumbuh kembang anak dari RSU Dr Soetomo Surabaya mengatakan kasus obesitas anak tidak melulu terjadi karena asupan gizi dari makanan yang berlebihan. Obesitas anak juga bisa terjadi karena anak kurang aktif dan memiliki pola hidup sedentary.

“Obesitas itu bukan hanya di asupan gizi masalahnya, tapi juga di aktivitas fisik. Kenapa obes? Karena asupan yang masuk itu kalorinya harusnya terbuang oleh aktivitas fisik. Tapi karena aktivitas fisiknya nggak, ya jadi nggak terbuang,” tutur pria yang akrab disapa dr Wawan ini, dalam temu media Sarihusada, baru-baru ini.

Dikatakan dr Wawan, penyebab utama aktivitas fisik yang berkurang pada anak-anak adalah gaya hidup sedentary. Gaya hidup sedentary merujuk pada kebiasaan bergerak yang kurang dan terlalu banyak diam.

Gadget, televisi hingga video games disebut-sebut sebagai penyebab mengapa anak-anak sudah mengadopsi gaya hidup sedentary. Karena itu kuncin untuk mencegah obesitas anak adalah dengan mengajaknya untuk lebih banyak melakukan aktivitas fisik.

“Sedentary-nya kita turunkan, gadget, televisi itu dibatasi. Nah aktivitas fisiknya kita tingkatkan misalnya dengan bermain di luar atau olahraga,” paparnya lagi.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Pediatric Exercise Science Journal menyebut salah satu risiko anak kurang gerak adalah meningkatnya risiko mengalami serangan jantung. Hal ini terjadi karena anak yang kurang bergerak rentan mengalami pengerasan pembuluh darah arteri.

Selain meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, kurang gerak juga erat kaitannya dengan obesitas. Di Inggris, 34,2 persen anak usia 10-11 tahun mengalami obesitas maupun overweight pada rentang 2015-2016.

Pada usia 5-18 tahun, anak-anak dianjurkan untuk melakukan olahraga atau aktivitas fisik minimal 60 menit sehari. Olahraga ringan saja tidak cukup, harus pula melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga berat.(ind/dethealth)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Cerita Buni Yani Hingga Ia Bisa Jadi Tersangka

Next Post

Ribuan Buruh Sambut Hari Buruh dengan Khataman Quran

Next Post

Ribuan Buruh Sambut Hari Buruh dengan Khataman Quran

Situs Telkomsel Diretas, Database Pelanggan Dipastikan Aman

Mengenal Sahabat Rasulullah Utsman Bin Affan di Kajian Komunitas Terang Jakarta

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7426 shares
    Share 2970 Tweet 1857
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    358 shares
    Share 143 Tweet 90
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3043 shares
    Share 1217 Tweet 761
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1414 shares
    Share 566 Tweet 354
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4944 shares
    Share 1978 Tweet 1236
  • Angelina Sondakh Isi Kajian Inspiratif di Masjid JISc Kodam, Ajak Jemaah Jadikan Al-Qur’an Pedoman Hidup

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Dicari: Investor Wakaf Produktif Penginapan Premium Omah Samirono Salimah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    2970 shares
    Share 1188 Tweet 743
  • Bacaan Doa saat Duduk Tasyahud Akhir Lengkap Beserta Latin dan Terjemahannya

    1954 shares
    Share 782 Tweet 489
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    794 shares
    Share 318 Tweet 199
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga