BEBERAPA tips perawatan kulit untuk usia 40 tahun ke atas. Memasuki usia 40 tahun, garis halus, keriput, dan kulit kusam mulai tampak lebih jelas seiring berjalannya waktu. Kondisi ini wajar terjadi karena produksi kolagen menurun.
Berikut tips perawatan kulit usia 40 tahun ke atas:
Basic skincare jadi kunci
Rutinitas sederhana seperti membersihkan wajah, memakai pelembap, serta menggunakan produk dengan kandungan pencerah jadi langkah yang tidak bisa ditinggalkan.
Namun, perlu diingat agar lebih selektif dalam memilih produk. Pakai produk skincare yang memiliki kandungan untuk mencerahkan.
Baca juga: Ketahui Urutan Skincare Malam untuk Usia 40-an
Tips Perawatan Kulit Usia 40 Tahun ke Atas
Tidak disarankan untuk menggunakan skincare yang berfungsi untuk memutihkan. Hal seperti itu sebaiknya dihindari. Kulit sehat bukan harus putih, melainkan tampak cerah, lembap dan terawat.
Perhatikan asupan vitamin
Selain perawatan dari luar, pentingnya memperhatikan asupan nutrisi yang mendukung kesehatan kulit. Vitamin E, vitamin C, dan kolagen menjadi unsur yang patut diperhatikan, terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia 40 tahun.
Sejak usia 25 tahun, kandungan kolagen alami dalam tubuh akan berangsur menurun. Hal inilah yang membuat kulit lebih mudah kehilangan elastisitas dan kelembapan ketika memasuki usia 40 tahun ke atas.
Tips memilih suplemen untuk kulit; Harus terdaftar BPOM dan halal.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jika ingin menambahkan suplemen untuk mendukung perawatan kulit, disarankan agar lebih cermat dalam memilih produk.
Apapun bentuk suplemen yang dikonsumsi, keamanan dan kualitasnya harus menjadi prioritas utama.
Selain skincare dan suplemen, gaya hidup tetap menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kurang tidur, stres berkepanjangan, dan kurang asupan air putih dapat mempercepat tanda-tanda penuaan.
Merawat kulit di usia 40 tahun bukanlah soal mencari jalan pintas agar tampak muda kembali, melainkan bagaimana mempertahankan kesehatan kulit agar tetap segar dan bercahaya sesuai dengan usia.
Basic skincare tetap menjadi pondasi, tapi tubuh juga perlu didukung oleh nutrisi, pola hidup sehat, serta suplemen yang aman. [Din]
