ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Kamis, 24 Oktober 2019 | 25 Safar 1441 H
Login | Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

5 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan

10 September 2019 14:09:39
Manfaat daun mint
Daun mint (source: ralali.com)

ChanelMuslim.com - Sahabat muslim, daun mint bukan hanya sekedar obat biasa. Sensasi rasa dingin dan segar khas mint ini memiliki banyak manfaat.

Daun mint berukuran kecil dipercaya mengadung Vitamin A yang bermanfaat untuk mata. Juga sering digunakan untuk tambahan infused water dengan berbagai mengatasi masalah kesehatan terutama menangkal radikal bebas pada tubuh.

Secara umum, berikut 4 manfaat daun mint bagi kesehatan dilansir laman alodokter:

1. Menjaga kesehatan gigi

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa pasta gigi atau obat kumur yang mengandung daun mint dapat memberikan efek segar pada mulut dan pernapasan.

Selain itu, daun mint pada pasta gigi dan obat kumur juga bermanfaat untuk membunuh bakteri yang menempel di gigi, gusi dan dinding mulut.

2. Meringankan kram menstruasi

Mengonsumsi minuman teh dengan campuran daun mint diyakini dapat mengurangi kram menstruasi. Sebuah penelitian bahkan menyebutkan bahwa ekstrak daun mint memiliki efek yang serupa dengan obat-obatan pereda nyeri haid.

3. Mengatasi gangguan pencernaan

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak daun mint sangat efektif dalam meredakan keluhan akibat gangguan pencernaan.

Salah satunya adalah akibat irritable bowel syndrome (IBS), yaitu suatu gangguan kronis yang menyerang usus besar.

Hal ini karena minyak daun mint mengandung menthol, yaitu senyawa alami yang dapat memberikan efek relaksasi pada otot saluran pencernaan. Selain minyak daun mint, teh dengan campuran daun mint juga dapat memberikan efek serupa.

4. Meredakan sakit kepala

Sakit kepala tegang biasanya muncul ketika Anda mengalami stres atau cemas berlebihan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa minyak daun mint yang dioleskan di dahi dan pelipis dapat meredakan rasa sakit kepala.

Demikian pula sakit kepala yang diakibatkan oleh konsumsi minuman beralkohol berlebihan. Keluhan ini bisa diredakan dengan mengoleskan minyak daun mint di sekitar pelipis.

5. Meningkatkan fungsi otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma minyak daun mint dapat meningkatkan fungsi otak, terutama dalam mengingat.

Akan tetapi, masih butuh penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.

Meski secara umum, daun mint kaya manfaat. Tetapi jika terjadi sesuatu setelah mengkonsumsi seperti alergi, sesak nafas. Maka langsung konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan terdekat.

Semoga bermanfaat. [Jwt/alodokter]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
manfaat daun mint
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
01 October 2017 15:54:37

Sering Keputihan? Waspadai Gejala Kanker Serviks Ini

 
 
KESEHATAN
06 December 2018 07:00:01

Ini 7 Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi si Kecil Quinoa

 
KESEHATAN
26 February 2018 15:23:33

Risiko Minum Kopi Bagi Ibu Hamil

 
KESEHATAN
28 January 2019 14:00:02

Ini 5 Manfaat Konsumsi Keju untuk Kesehatan

The Power Of Love 2 Hayya
 
 
Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 
TERBARU
 
iklan chanel muslim, rate iklan chanelmuslim, website islam iklan
 
Buku Pilu di Palu Mam Fifi
 
TERPOPULER
 
 
Jual Buku Mencintaimu Dengan Cinta Yang Lebih Tertata Penulis Fifi P.Jubilea
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0813.1956.2284