• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 23 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

6 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat yang Menganggu Aktivitas Sehari-Hari

November 12, 2022
in Healthy
Cara mengatasi hidung tersumbat yang menganggu aktivitas sehari-hari

Foto: Ilustrasi (Freepik/jcomp)

85
SHARES
652
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

TIDAK heran, kita ingin mengetahui cara mengatasi hidung tersumbat yang sangat menganggu aktivitas sehari-hari.

Tidak jarang, kondisi tersebut sering kali datang pada saat yang tidak tepat. Misalnya, saat ingin menghadiri acara penting atau saat ingin berwisata.

Oleh sebab itu, kita berusaha sebisa mungkin untuk bisa mengatasi permasalahan tersebut.

Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat pada Si Kecil

6 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat yang Menganggu Aktivitas Sehari-Hari

Dengan melakukan cara-cara berikut, diharapkan agar kondisi kita jauh lebih baik sehingga tidak terlalu menganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut cara mengatasi hidung tersumbat seperti dilansir dari Web Md.

1. Gunakan humidifier atau pelembab udara

Humidifier atau pelembab udara bisa kamu dapatkan dengan mudah di marketplace-marketplace online. Cara kerja humidifier ini adalah mengubah air menjadi uap dan menyemprotkannya ke sekitar ruangan.

Uap inilah yang diharapkan membantu melancarkan pernapasan kita.

2. Hirup uap dari sepanci air hangat (Jangan yang terlalu panas)

Uap ini juga bermanfaat mengencerkan lendir di hidung. Jadi, napas pun bisa menjadi lancar lagi.

3. Minumlah banyak cairan

Sama seperti uap, cairan juga bisa mengencerkan lendir sehingga mengatasi hidung tersumbat.

4. Gunakan semprotan larutan garam untuk hidung

Alat ini membantu untuk menjaga agar saluran hidung tidak mengering.

5. Letakkan handuk basah yang hangat di wajah

Hal ini dapat meredakan ketidaknyamanan dan membuka saluran hidung agar bisa bernapas lebih lega.

6. Di malam hari, berbaringlah di atas tumpukan bantal

Meninggikan kepala dapat membuat pernapasan menjadi lebih nyaman.

Sahabat Muslim, itulah 6 cara yang bisa dicoba untuk mengatasi kondisi seperti di atas. Sebelum terjadi hidung tersumbat, tentunya alangkah baiknya kita mencegahnya.

Jangan lupa untuk selalu berolahraga dan menjalani pola hidup sehat. [Cms]

Tags: Cara mengatasi hidung tersumbat
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Inilah Hewan Paling Mematikan di Muka Bumi

Next Post

Allah Telah Membenarkanmu, Wahai Zaid.

Next Post
Ketika Amr bin Ash Diberi Tulang Busuk (1)

Allah Telah Membenarkanmu, Wahai Zaid.

Uwais Al-Qarni Lebih Senang Bersama Fakir Miskin

Menghadap ke Arah Kiblat Terlebih Dahulu saat Shalat di atas Kendaraan

Atasi Bintik Hitam di Wajah dengan Cuka Sari Apel

Atasi Bintik Hitam di Wajah dengan Cuka Sari Apel

  • Tafsir Al Munir

    Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5067 shares
    Share 2027 Tweet 1267
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7541 shares
    Share 3016 Tweet 1885
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4554 shares
    Share 1822 Tweet 1139
  • Musyawarah Nasional Wanita Al Irsyad Tahun 2025 Bertema Berdaya Juang dan Berkemajuan Tanpa Batas

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Gelar Seminar Kebangsaan, KB PII Sulsel Hadirkan Ketua MPR RI

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3133 shares
    Share 1253 Tweet 783
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1509 shares
    Share 604 Tweet 377
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2026 shares
    Share 810 Tweet 507
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5119 shares
    Share 2048 Tweet 1280
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    392 shares
    Share 157 Tweet 98
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga