Healthy

MINDFULNESS adalah kesadaran penuh terhadap momen saat ini dan ada beberapa manfaat jika menerapkan mindfulness dalam keseharian. Praktik ini melibatkan...

BEBERAPA kelompok orang yang sebaiknya membatasi konsumsi buah alpukat demi menjaga kesehatan tubuh. Alpukat dikenal sebagai buah yang kaya akan...

SINDROM Peter Pan terjadi pada orang dewasa yang tidak mau mengambil tanggung jawab sebagai orang dewasa.

MANFAAT menggerakkan kedua lengan saat berjalan ternyata banyak sekali dan juga sudah dijelaskan dalam Al-Qur'an. Ustaz K.H. Aunur Rafiq Saleh...

Terapi akupunktur bisa jadi salah satu usaha yang bisa dicoba untuk bantu mengatasi keluhan nafsu makan pada orang tua

TAHUKAH Sahabat Muslim bahwa menulis narasi bisa menjadi terapi mengatasi emosi? Terapi menulis naratif bisa dilakukan saat individu

BEBERAPA buah yang terbukti efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit alami. Trombosit adalah salah satu jenis sel darah yang berperan penting...

PREGNANCY glow merupakan kondisi ketika kulit tampak lebih cerah dan sehat di masa kehamilan. Kondisi tersebut sering kali memudar bahkan...

MENJAGA kebersihan organ intim merupakan bagian penting dari upaya merawat kesehatan reproduksi perempuan, terutama saat menstruasi. Pada periode ini, area...

KHAWATIR akan masa depan merupakan salah satu dari tujuh penghambat kebahagiaan yang dijelaskan oleh Randy Insyaha,