Healthy

BANYAK orang mengira protein hanya bisa diperoleh dari daging, telur, atau ikan. Padahal, sejumlah sayuran juga mengandung protein yang cukup...

SERING merasa kenyang sebentar setelah makan? Bisa jadi menu sehari-hari masih kurang mengandung serat. Zat gizi ini memang tidak dicerna...

IBU hamil memiliki risiko lebih tinggi terkena anemia defisiensi besi dibandingkan populasi umum. Anemia defisiensi besi adalah kondisi di mana...

MESKI sama-sama kanker darah, tetapi multiple myeloma tidak sepopuler leukemia sehingga pemahaman masyarakat akan penyakit ini masih rendah. Kanker multiple...

GINSENG telah dikenal luas di berbagai budaya sebagai ramuan herbal yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Ginseng mengandung banyak...

BERIKUT beberapa tanda tubuh yang menunjukkan konsumsi gula berlebihan. Gula merupakan sumber energi utama bagi tubuh, namun konsumsi berlebihan dapat...

DONOR darah adalah salah satu bentuk kepedulian yang sederhana, tetapi dampaknya sangat besar. Dalam waktu sekitar 10–15 menit, darah yang...

BEBERAPA penyakit yang dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi daun pepaya. Daun pepaya dikenal sebagai bahan alami yang sering digunakan dalam...

MENGONSUMSI jus apel dan sayuran semakin populer di kalangan mereka yang ingin hidup sehat dan menurunkan berat badan. Salah satu...

SETIAP orang tua tentu ingin melihat anak lahap makan dan tumbuh dengan sehat. Namun, ada kalanya si kecil mengalami penurunan...