• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 27 Maret, 2023
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Buka Puasa dan Makan Malam, Haruskah Dipisahkan?

Maret 25, 2023
in Masak, Unggulan
Buka Puasa dan Makan Malam, Haruskah Dipisahkan?

Sate Jamur ala Riska Juliana (foto: @riskajulianaa)

69
SHARES
531
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

BUKA puasa dan makan malam, haruskah dipisahkan? Pertanyaan ini mungkin banyak dipertanyakan oleh kaum muslimin pada saat bulan Ramadan.

Tubuh butuh energi setelah seharian menahan puasa, tetapi tergesa-gesa dalam memasukkan asupan makanan secara tidak tepat juga akan membahayakan tubuh kita sendiri.

Sebaiknya, memisahkan antara buka puasa dan makan malam adalah hal yang terbaik untuk diterapkan.

Baca Juga: Kombinasi Jus Buah dan Sayur untuk Berbuka Puasa

Buka Puasa dan Makan Malam, Haruskah Dipisahkan?

Seperti yang diterangkan Abu Sahlah Beta Sagita. S.T.P dalam Majalah Al Mawaddah Edisi Khusus Ramadan 1434 H halaman 58, mengatakan bahwa setelah seharian kosong sebaiknya lambung kita jangan dikagetkan.

Makanlah kurma dan beberapa teguk air. Setelah itu, laksanakan Sholat Magrib. Makan malam bisa dilaksanakan setelah Sholat Magrib, Sholat Isya atau setelah Sholat Tarawih.

Jika tidak ada kurma saat berbuka puasa, bisa memakan kue-kue manis.

Setelah seharian berpuasa, gula darah kiita sudah habis dipakai untuk beraktivitas. Hanya saja, mendekati matahari terbenam, sebagian lemak kita dipecah.

Karena itu, banyak yang merasakan amat bernafsu makan saat siang hari, tetapi ketika Magrib selera itu lenyap. Mengapa? Karena kadar gula kita sudah cukup.

Adapun memakan makanan ringan seperti kurma atau kue manis hanya sebagai penjaga lambung agar tidak terluka.

Selain itu, juga berfungsi untuk meminimalkan proses ketosis akibat kekurangan karbohidrat.

Baca Juga: 5 Pilihan Jus Buah Berkhasiat untuk Berbuka Puasa

Resep Berbuka Puasa

Proses ketosis ini yang menyebabkan bau mulut. Karena itu, jangan bernafsu menghidangkan berbagai makanan saat tajil karena akan memudaratkan tubuh itu sendiri.

Ada beberapa resep berbuka puasa yang cukup mengenyangkan sehingga tidak perlu lagi untuk makan malam, di antaranya adalah resep sate jamur ala Riska Juliana yang diunggah dalam instagram @riskajulianaa.

Santap malam dengan menu Sate tentu sudah biasa. Bagaimana jika Sate Jamur? Ide spesial dari Riska Jualiana di akun Instagramnya @riskajuliannaa bisa dicoba.

Rasa Jamur yang diolah menjadi sate ini, rasanya mirip daging sapi.

Berikut kutipan resepnya Sate Jamur Tiram ala @riskajuliannaa.

Sate Jamur Tiram

Bahan-Bahan:

250 gr jamur tiram

Bumbu Halus:

2 siung bawang putih

2 butir kemiri

1 sdt ketumbar

Sejumput garam Secukupnya

kaldu bubuk

3-4 sdm kecap manis

Olesan: Kecap manis, Margarin

Cara Membuat:

1. Cuci bersih jamur lalu rebus sebentar, tiriskan. Setelah dingin, peras-peras dan suwir-suwir lalu campurkan dengan bumbu halus, aduk rata, diamkan selama ±30 menit.

2. Tusukkan ke tusuk sate lalu panggang sambil di oles kecap manis dan margarin.

Itulah alasan mengapa berbuka puasa harus dipisahkan dengan makan malam dan contoh menu makan malam yang aman untuk lambung. Selamat mencoba.[jwt/ind]

 

Tags: buka puasaHaruskah Memisahkan Buka Puasa dan Makan Malam?sate jamur
Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC
Previous Post

Jelang Ramadan, Yayasan Amaliah Astra Menggelar Lomba Tahfidz Nasional Online dan Kajian Anak

Next Post

LAZ Al Azhar dan Askrindo Syariah Resmikan Rusli untuk Penyintas Gempa Bumi Cianjur

Next Post
LAZ Al Azhar dan Askrindo Syariah Resmikan Rusli untuk Penyintas Gempa Bumi Cianjur

LAZ Al Azhar dan Askrindo Syariah Resmikan Rusli untuk Penyintas Gempa Bumi Cianjur

Surga yang Dibenci dan Neraka yang Disukai

Tabir Surga dan Neraka

Abu Hurairah dan Setan Pencuri Zakat

Abu Hurairah dan Setan Pencuri Zakat

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    29196 shares
    Share 11678 Tweet 7299
  • Cara Beristighfar untuk Orangtua yang Sudah Meninggal

    1875 shares
    Share 750 Tweet 469
  • Lirik dan Terjemahan Lagu Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain, Viral di TikTok

    1358 shares
    Share 543 Tweet 340
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    1303 shares
    Share 521 Tweet 326
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    3881 shares
    Share 1552 Tweet 970
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    1792 shares
    Share 717 Tweet 448
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    8284 shares
    Share 3314 Tweet 2071
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    1127 shares
    Share 451 Tweet 282
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    223 shares
    Share 89 Tweet 56
  • Bagaimana Cara Menghindari Makanan dan Minuman Haram? Ketahui ini agar Kamu Tenang

    305 shares
    Share 122 Tweet 76
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • CAREERS

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga