SALAH satu waktu perawatan terbaik untuk merawat kulit wajah adalah sebelum tidur, di mana kulit memiliki waktu untuk meregenerasi diri.
Menjaga kesehatan kulit wajah adalah langkah penting dalam merawat kecantikan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca juga: Tips Memilih dan Memakai Sunscreen Agar Terhindar dari White Cast
Simak, Tujuh Ritual Perawatan Wajah Sebelum Tidur untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Berikut ini adalah tujuh ritual perawatan wajah sebelum tidur yang dapat membantu kamu mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar:
Membersihkan Wajah
Langkah pertama yang perlu dilakukan dalam perawatan wajah secara alami adalah membersihkan wajah sebelum tidur.
Urutan membersihkan wajah sebelum tidur bisa dimulai dengan menghapus riasan wajah terlebih dahulu, lalu menggunakan produk face wash.
Sisa makeup yang tidak dibersihkan dengan sempurna berisiko menyumbat pori-pori dan menjadi penyebab munculnya jerawat.
Pentingnya membersihkan wajah sebelum tidur lainnya adalah untuk menghilangkan kotoran polutan dari wajah, membantu memudahkan penyerapan produk perawatan wajah dan mencerahkan kulit. Sebaiknya, bersihkan wajah dua kali sehari saat pagi hari dan malam hari.
Membersihkan Bantal
Selain menggunakan produk perawatan kulit, penting bagi kamu untuk memperhatikan kebersihan bantal tidur. Pasalnya, minyak pada rambut bisa menempel di bantal.
Lalu, ketika bantal bersentuhan dengan kulit wajah, hal ini dapat memicu permasalahan kulit, seperti jerawat. Maka dari itu, usahakan mengganti sarung bantal setidaknya setiap dua minggu sekali.
Menggunakan Masker Alami
Setelah membersihkan wajah, gunakan pula masker wajah dalam rangkaian perawatan wajah secara alami sebelum tidur.
Pilihlah jenis masker yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit wajah. Misalnya, jika ingin mencerahkan kulit, kamu bisa menggunakan masker berbahan dasar bengkoang.
Sementara itu, jika ingin mengatasi permasalahan jerawat, gunakan masker alami yang mengandung sulfur. Kandungan tersebut bekerja seperti asam salisilat, yaitu dengan mengeringkan jerawat terlebih dahulu lalu bagian yang mengering akan terkelupas.
Untuk menggunakannya, oleskan masker ke seluruh wajah secara merata dan tunggu selama 15–30 menit. Kemudian, bilas wajah hingga bersih dengan air. Perlu diingat bahwa masker wajah ini tidak perlu digunakan setiap hari.
Cukup gunakan masker ini secara rutin dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil perawatan wajah alami yang maksimal.
Memakai Serum
Apabila diperlukan, kamu bisa menambahkan serum wajah ke dalam rangkaian perawatan wajah secara alami sebelum tidur.
Salah satu jenis serum wajah yang bisa digunakan adalah serum vitamin C yang berfungsi mengatasi kerusakan dan meningkatkan penyembuhan di kulit wajah.
Selain serum vitamin C, kamu juga bisa menggunakan retinol saat malam hari. Kandungan ini tidak hanya membantu mencerahkan kulit, tetapi juga membersihkan kotoran penyebab jerawat di kulit wajah. Namun, hindari menggunakan retinol setiap hari agar tidak terjadi iritasi.
Menggunakan Krim Pelembap Wajah
Setelah menggunakan serum wajah, jangan lewatkan penggunaan krim pelembap untuk menjaga kelembapan kulit wajah. Selain melembapkan, pelembap juga berfungsi menutrisi kulit dan memaksimalkan proses regenerasi sel-sel kulit wajah.
Perawatan di Area Bawah Mata
Perlu diketahui bahwa area di bawah mata memiliki kulit yang lebih sensitif, sehingga memerlukan perhatian khusus dalam perawatannya.
Kamu bisa menggunakan produk perawatan bawah mata yang kaya akan antioksidan untuk mengurangi munculnya lingkaran hitam, pembengkakan, keriput, dan tanda-tanda penuaan lainnya di wajah.
Menerapkan perawatan wajah ini dengan rutin akan membuat wajah tampak lebih sehat dan segar di pagi hari.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Minum Air Putih Sebelum Tidur
Perawatan wajah secara alami sebelum tidur yang tidak kalah penting adalah mengonsumsi air putih. Memperbanyak konsumsi air putih akan memberikan tambahan cairan tubuh yang baik bagi kesehatan kulit, seperti menjaga kulit wajah agar tetap terhidrasi.
Dengan melakukan tujuh ritual perawatan wajah sebelum tidur secara konsisten, kamu dapat menjaga kesehatan kulit, mencegah tanda-tanda penuaan dini, dan mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya. [Din]
