• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Minggu, 29 Januari, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Tidak Hanya untuk Diet, Minum Air Perasan Lemon Juga Berkhasiat untuk Kesehatan

Agustus 8, 2019
in Kesehatan
66
SHARES
508
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Banyak hal yang bisa dilakukan setiap orang untuk menurunkan berat badan. Mengatur pola makan dan mulai rajin berolahraga biasanya menjadi pilihan. Selain itu, ada hal yang dipercaya sangat membantu menurunkan berat badan yaitu dengan minum air perasan lemon setiap pagi.

Selain bisa dijadikan minuman dingin yang segar dan obat flu jika diminum hangat, air perasan lemon akan sangat membantu dalam proses penurunan berat badan jika diminum murni tanpa ditambahkan air.

Tidak hanya sekadar lemon, namun minuman ini juga dapat divariasikan dengan berbagai macam bahan. Berikut 4 tips membuat air lemon.

Pertama, campurkan air perasan lemon dengan air hangat, beri sedikit madu agar rasanya tidak terlalu asam dan dikonsumsi selagi hangat. Lemon ini punya manfaat diuretic yang dapat membantu mengatasi problem ginjal dan liver sehingga lemak jahat tidak sampai mengganggu fungsi organ dalam.

Kedua, ganti kebiasaan Anda minum soft drink atau kopi mix dengan air perasan lemon. Kurangi pula tambahan gula di dalamnya sehingga jumlah kalori tetap seimbang. Pastikan juga minum air putih yang cukup sehingga fungsi lemon lebih maksimal.

Ketiga, simpan potongan lemon di dalam air dalam botol. Campurkan dengan daun mint dan biarkan di dalam lemari es semalaman. Infuse lemon water ini siap dinikmati keesokan paginya.

Keempat, minum air lemon 15-20 menit sebelum makan untuk menjaga nafsu makan tetap terkendali.

Sekalipun ampuh membantu menurunkan berat badan, jangan hanya mengonsumsi air perasan lemon seharian ya. Tubuh Anda juga membutuhkan nutrisi dari makanan lain sehingga Anda harus mix and match dengan menu bergizi lainnya.[ind/Farah]

Sumber: Vemale.com

Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC
Previous Post

Penyelenggaraan Wisuda 50 Santri PeTIK Angkatan ke-6

Next Post

Tips Berbusana di Hari Raya Idul Adha ala Desainer Irna Mutiara

Next Post

Tips Berbusana di Hari Raya Idul Adha ala Desainer Irna Mutiara

Potret Kaum Marginal dalam Buku Peta Kinerja Pemberdayaan Masyarakat DKI Jakarta

Ralali.com dan BAZNAS Berdayakan Peternak Desa Lewat Kurban Digital

FOKUS+

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    24859 shares
    Share 9944 Tweet 6215
  • 5 Pro dan Kontra Media Sosial

    2125 shares
    Share 850 Tweet 531
  • Lirik dan Terjemahan Lagu Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain, Viral di TikTok

    537 shares
    Share 215 Tweet 134
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    7431 shares
    Share 2972 Tweet 1858
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    2081 shares
    Share 832 Tweet 520
  • Keutamaan Bulan Rajab

    150 shares
    Share 60 Tweet 38
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    1173 shares
    Share 469 Tweet 293
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    3354 shares
    Share 1342 Tweet 839
  • Metode Pembelajaran untuk Anak Ber-IQ Rendah

    423 shares
    Share 169 Tweet 106
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    6175 shares
    Share 2470 Tweet 1544
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • CAREERS

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga