TIPS sederhana merawat wajah selama berpuasa ini menjaga kulit wajah tetap sehat. Ramadan membuat pola waktu kita sedikit berubah dari biasanya.
Jika pada hari biasa setelah isya kita akan tidur, sekarang kita harus menyediakan waktu untuk menunaikan sholat tarawih dan harus bangun lebih pagi untuk sahur. Sementara bagi yang tetap bekerja, waktu istirahat mereka akan berkurang.
Baca Juga: Lima Tips Merawat Wajah di Usia 20-an
Tips Sederhana Merawat Wajah Selama Berpuasa
Akibatnya juga mempengaruhi kesehatan kulit. Sehingga perlu perhatian ekstra agar wajah kita tetap sehat saat Ramadan.
Dilansir laman ciinmagazine, berikut tips perawatan kulit wajah selama Ramadan:
1. Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi adalah poin penting yang harus dilakukan. Usahakan untuk minum hingga tiga liter air selama jam-jam non-puasa (malam hari) untuk mengimbangi jam-jam puasa yang panjang.
Kita juga bisa menambahkan beberapa elektrolit ke makanan selama puasa untuk mengimbangi kehilangan mineral.
2 Tetap Sederhana
Kombinasi foundation, concealer dan bedak ditambah panas dan kekurangan air bisa mengakibatkan timbulnya jerawat saat siang hari.
Pastikan kita lebih memilih make up yang sederhana terutama menggunakan pelembab dan tabir surya saat beraktivitas keluar rumah.
3. Serum
Pilih serum yang memberikan dosis semua bahan ampuh. Saat puasa kita membutuhkan vitamin C dan asam hialuronat agar wajah tetap terhidrasi.
Sekarang banyak serum menggabungkan vitamin C dan asam hialuronat, tinggal konsultasi dengan ahli kecantikan sebelum menggunakan.
4. Glossy Bukan Matte
Menggunakan lipstik matte berakibat mengeringkan bibir selama jam puasa. Jadi pilihlah lipstik glossy agar terhindar dari bibir kering. Lipstik glossy membantu bibir kita tetap lembap sepanjang hari.
5. Say No To Sugar
Kebanyakan gula membuat kolagen dan elastin menyebabkan penuaan dini dan kulit kendur. Asupan gula berlebih juga terkait dengan jerawat dan sistem kekebalan tubuh yang melemah.
Jadi konsumsi gula jangan sampai banyak dan usahakan untuk tidak mengkonsumsi gula.
Nah, semoga tips di atas bisa bermanfaat untuk kecantikan kulit selama berpuasa. [jwt/Cms]
