PAPARAN sinar matahari atau sinar UV secara langsung dapat menembus ke lapisan kulit paling dalam. Paparan sinar UV matahari yang bisa menyebabkan kanker kulit biasanya mulai sekitar pukul 10 pagi hingga 4 sore.
Namun, demikian hal ini tergantung pada berbagai wilayah di Indonesia. Sinar UV A, memiliki gelombang lebih panjang yang memiliki efek penuaan.
Sementara UV B mampu menyebabkan luka hingga kanker kulit bila seseorang sering terpapar sinar matahari secara langsung dengan durasi yang cukup lama.
Baca juga: Beberapa Warna yang Mungkin Membuat Kulitmu Terlihat Semakin Cerah
Paparan Sinar Matahari Langsung dapat Menembus Lapisan Kulit Paling Dalam
Dengan demikian, sinar ini menghancurkan agar masyarakat menggunakan tabir surya yang mampu melindungi diri dari paparan sinar UV A dan sinar UV B.
Paparan sinar matahari langsung dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan dermis, sehingga menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Selain itu, paparan sinar matahari langsung juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit.
Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari langsung yang berlebihan.
Upaya mitigasi mandiri, dilakukan dengan metode periksa kulit secara mandiri. Metode ini memerlukan alat-alat sederhana, meliputi cermin besar, cermin kecil.
Pemeriksaan dilakukan dengan melakukan pemeriksaan tubuh bagian atas, bagian depan meliputi telapak tangan, jari-jari dan kulit di antara jari hingga wajah dengan memeriksa dan mengamati tubuh bagian bawah, dan depan menggunakan cermin.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Begitu pula dengan bagian bawah tubuh, bagian depan dan bawah, serta sebaliknya, amati dengan seksama dari sisi cermin.
Bila terdapat tahi lalat, benjolan atau bercak kulit yang dianggap tidak normal dapat berkonsultasi dengan tenaga ahli medis.
Dengan melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari langsung yang berlebihan, kita dapat menjaga kesehatan kulit kita dan mencegah kerusakan kulit. [Din]
