• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 6 Maret, 2026
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Jendela Hati

Buka Puasa 

14/03/2024
in Jendela Hati, Unggulan
Pandai Mengatur Hawa Nafsu

Fifi Proklawati Jubilea

97
SHARES
747
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BUKA puasa. Lain daerah lain menu. Masalah buka puasa yang kadang  saya suka berpikir, orang Indonesia itu lucu selalu berbuka puasa dengan berbagai macam menu makanan, apa saja ada.

Oke, Rasulullah memang menganjurkan berbukalah dengan yang manis, maksudnya tuh kurma. Tiga butir kurma berdasarkan penelitian dokter mengandung kalori yang tinggi yang cukup banget untuk naikin kadar gula kita, sehingga kita jadi kuat lagi.

Keren  yaa kurma, tapi orang Indonesia mengartikannya dengan bukaan yang manis mulai dari cendol, kolak dan teman-temannya, padahal rasa manis dari gula itu mengandung insulin yang bikin tubuh jadi lemas.

Nah, untuk bikin kurma itu gak melekat, air putih sudah paling cocok temannya. Lucu banget deh kurma kalau berteman dengan cendol atau es doger.

Tapi itu adalah kenyataan, sering saya melihat menu buka puasa orang Indonesia itu campur aduk, dari ubi goreng, es kolang-kaling, mpek-mpek, kue bolu, gorengan dan lainnya.

Saya suka mikir orang Indonesia itu uangnya banyak sebetulnya, karena bulan Ramadan ini kita kayak pesta sebulan. Makanan yang enggak pernah ada jadi diada-adakan.

Saya ingat, waktu anak-anak masih kecil juga begitu, apa yang mereka suka itu ada di depan mata. Mulai dari es krim, chiki-chiki, ayam goreng, enggak lama  burger, milo, walaupun  akhirnya yang berhasil di makan dengan sukses cuma ayam goreng dan nasi putih saja.

Namun itu adalah bentuk panik seorang ibu yang pingin anaknya belajar puasa sejak masih kecil (jangan ditiru).

baca juga: Ide Set Menu Sahur dan Buka Puasa dari Real Food

Buka Puasa

Yang saya soroti, kemarin ada acara buka puasa di rumah seorang pejabat.

Beliau  orang kaya, cuma menu bukanya sesuai banget dengan saya yang lagi mencoba untuk diet; air putih, kurma dan pisang rebus dan kacang-kacangan.

Wah kalau hujan pas banget tuh, pikir saya. Eh benar juga, pas ba’da magrib ada sedikit hujan bermunculan di teras rumah.

Intinya udara dingin menunjang banget dengan menu buka puasanya yaitu cuma soto dan bakwan jagung, sotonya juga enggak komplit. Sotonya hanya semangkuk kecil, tapi pas buat saya.

Saya salut sama sang pejabat, beliau berusaha menerapkan konsep berbuka  itu bukan berarti membuka keran hawa nafsu,  tapi sekadar memenuhi syarat berbuka puasa.

Sekadar membedakan antara waktu puasa dan waktu tidak puasa. Bukanlah ketika waktu tidak puasa kita kemudian boleh makan terus menerus.

Namun ketika saya keluar rumah, beberapa ibu gerundeng dan ada bau menuduh sang pejabat dengan istrinya sebagai sosok yang pelit.

Bahkan ada seorang ibu dengan demonstratif mengajak kami meneruskan buka puasa di warung padang.

Saya paham ibu-ibu itu kenapa begitu, yaa karena sudah jadi semacam image, kalau buka puasa di rumah orang kaya pasti banyak makanan enak  dan berlimpah ruah.

Saya teringat ketika menghabiskan akhir Ramadan di Saudi dengan lebarannya sekalian, dari sejak buka puasa, sahur, sampai lebaran lagi bahkan minggu depannya ketika makan siang di rumah kawan, menunya sama, nasi mandi/nasi kebuli dan ayam atau kambing, atau nasi yang dikasih kismis begitu.

Sejenak saya bangga jadi orang Indonesia, karena menu sehari-hari dengan menu berbuka puasa dan menu lebaran pasti beda.

Kita tentu pernah kan makan siang dengan ketupat, opor dan sambal goreng hati? Lalu snack-nya kue castangel, nastar, putri salju.

Intinya ada tradisi yang bisa kita lestarikan seperti  menu makanan ketika berlebaran, ada juga tradisi yang harus kita tinggalkan, yaitu buka puasa dengan menu samber gledek, menu apa aja ada…

Apa aja ada yang penting anak-anak puasa. Ajarkan anak-anak; pilih 2 makanan saja yang untuk hari ini dan apa yang diinginkan selebihnya baru didapat pada buka puasa esok.

Ahh, jadi orangtua memang lelah, tapi kalau tidak punya anak susah juga kan?!

(Catatan Mam Fifi, 28 June 2015)

(otw dari rumah sang pejabat menuju pulang, “bu, ini saya bawakan ikan, kangkung, kentang, tempe buat buka puasa plus es buah dan juice jeruk.” saya bingung menjawab supirku yang baik hati)

Fifi P. Jubilea (S.E., S.Pd., M.Sc., Ph.D – Oklahoma, USA).

Owner and Founder of Jakarta Islamic School (Jakarta fullday); Kalimalang, Joglo, Depok.

Owner and Founder of Jakarta Islamic Boys Boarding School – Megamendung
Owner and Founder of Jakarta Islamic Girls Boarding School – Mega cerah

Next;
Owner and Founder of Jubilea Islamic College (2023) – Purwadadi Subang – setara SMP dan SMU. Boys and girls.
Owner and Founder of Jubilea University (2024) – Purwadadi and Malaka

Founder and Owner of Jakarta Islamic School, Jakarta Islamic Boys Boarding School (JIBBS), Jakarta Islamic Girls Boarding School (JIGSc)

Visit: //www.facebook.com/fifi.jubilea

Jakarta Islamic School (JISc/JIBBS/JIGSc): Sekolah sirah, sekolah sunnah, sekolah thinking skills (tafakur), sekolah dzikir dan sekolah Al-Qur’an, School for leaders

For online registration, visit our website:
?????://???.????????????????????.???/

Further Information:
0811-1277-155 (Ms. Indah; Fullday)
0899-9911-723 (Mr. Mubarok; Boarding)

Website:

https://ChanelMuslim.com/jendelahati

https://www.jakartaislamicschool.com/category/principal-article/

Facebook Fanpage:

https://www.facebook.com/jisc.jibbs.10

https://www.facebook.com/Jakarta.Islamic.Boys.Boarding.School

Instagram:

www.instagram.com/fifi.jubilea

Twitter:

https://twitter.com/JIScnJIBBs

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@mamfifi_jisc

 

 

Tags: buka puasafifi jubileaJakarta islamic schooljiscmam fifi
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Warga Gaza Menyaring dan Memisahkan Beras yang Sudah Bercampur Pasir untuk Meringankan Kelaparan Akut

Next Post

Innalillahi, Habib Hasan bin Ja’far Pimpinan Majelis Nurul Musthofa Meninggal Dunia

Next Post
Innalillahi, Habib Hasan bin Ja’far Pimpinan Majelis Nurul Musthofa Meninggal Dunia

Innalillahi, Habib Hasan bin Ja’far Pimpinan Majelis Nurul Musthofa Meninggal Dunia

Mengenal Kehalalan Milk Bun, Roti Viral Asal Thailand

Mengenal Kehalalan Milk Bun, Roti Viral Asal Thailand

JISc Urutan Pertama, Sekolah Islam Terbaik di Jakarta Timur

Alamat Sekolah Jakarta Islamic School (JISc)

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1846 shares
    Share 738 Tweet 462
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    8040 shares
    Share 3216 Tweet 2010
  • Potret Anak Ketiga Lesti Kejora Lakukan Photoshoot Bersama Kedua Kakaknya

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • 4 Golongan yang Dirindukan Surga

    411 shares
    Share 164 Tweet 103
  • IRRESSRAMADHAN 2026 Mengusung Konsep Eksklusif dan Bernuansa Reflektif

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Antara Mendukung Syiah dan Netral di Perang Iran Israel

    116 shares
    Share 46 Tweet 29
  • Kemenhaj RI Sikapi Kondisi Keamanan Timur Tengah yang Berdampak pada Perjalanan Umroh

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Materi Kultum, Bersyukur Kepada Allah

    133 shares
    Share 53 Tweet 33
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    4162 shares
    Share 1665 Tweet 1041
  • 6 Ustadz yang Ceramahnya Lucu dan Asyik, Bikin Nggak Ngantuk saat Belajar Islam

    1506 shares
    Share 602 Tweet 377
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga