PIMPINAN Cabang Aisyiyah (PCA) Jatiasih menyelenggarakan kegiatan senam lansia dan pemeriksaan kesehatan yang diikuti oleh 150 peserta lansia dan pralansia dari berbagai kelurahan di wilayah Jatiasih, Sabtu (14/06/2025).
Kegiatan yang digelar dalam rangka menyemarakkan Milad ke-108 berdirinya Aisyiyah itu dilaksanakan di Delta Futsal 2, Jatimekar, Kecamatan Jatiasih. Acara ini dihadiri oleh perwakilan dari PCA Pondok Gede, PCA Pondok Melati, PDA (Pimpinan Daerah Aisyiyah) Kota Bekasi, PRM (Pimpinan Ranting Muhammadiyah) Jatikramat, dan PCM (Pimpinan Cabang Muhammadiyah) Jatiasih.
Senam lansia PCA Jatiasih ini tidak hanya sekadar kegiatan olahraga, tetapi juga menjadi ajang silaturahmi dan berbagi pengalaman antar lansia.
Menurut Ketua Panitia, Sri Nur Karyati, kegiatan senam lansia diadakan untuk memperingati Hari Lanjut Usia Nasional yaitu pada tanggal 29 Mei.
“Kegiatan ini merupakan kolaborasi lintas majelis yang ada di PCA Jatiasih, yaitu Majelis Kesejahteraan Sosial dan Majelis Kesehatan, serta disemarakkan oleh bazar yang dikomandoi oleh Majelis Ekonomi dan Ketenagakerjaan PCA Jatiasih,” kata Sri Nur yang juga Sekretaris Majelis Kesejahteraan Sosial PCA Jatiasih.
Baca juga: Pimpinan Cabang Aisyiyah Jatiasih Kokohkan Ketahanan Pangan dengan Menjalankan Gerakan Menanam
Senam Lansia PCA Jatiasih Diikuti 150 Peserta
Kegiatan ini diisi dengan senam lansia, senam Aisyiyah, talkshow kesehatan oleh Ketua PCA Jatiasih, dr. Luthfia Soegiharto, dan tausiyah oleh Ustazah Endang Haryanti, S.E.
“Menjaga kesehatan itu sangat penting, terutama bagi lansia. Saya selalu menekankan kepada para lansia untuk minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, berolahraga rutin, dan mengonsumsi makanan yang bergizi,” ujar dr. Luthfia Soegiharto dalam talkshow kesehatan.
Sementara itu, Ustazah Endang Haryanti menyampaikan agar memperbanyak dzikir, tilawah, shalawat, dan shalat agar hidup lebih tenang dan damai.
“Cara untuk mencapai hati tenang, enggak gampang marah, di antaranya perbanyak dzikir, sholat, tilawah, dan shalawat. Semuanya enggak pakai uang ya, tapi bisa kita lakukan setiap hari,” jelas Ustazah Endang.
Kegiatan ini juga dimeriahkan dengan doorprize dan bazar yang menjual aneka produk menarik. Para sponsor juga diberi kesempatan untuk mengenalkan produk dan layanannya.
Dengan kegiatan seperti ini, PCA Jatiasih berharap dapat meningkatkan kesadaran dan kepedulian masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup, terutama bagi lansia.
PCA Jatiasih berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat bagi masyarakat dan meningkatkan kesejahteraan umat.[ind]
