• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 29 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Stoikisme, Kebahagiaan Itu Bukanlah Sesuatu yang Harus Dikejar

Juli 11, 2025
in Healthy, Unggulan
8 Resep Bahagia

foto: pixabay

83
SHARES
642
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

YUK, belajar stoikisme, bahwa kebahagiaan itu bukanlah sesuatu yang harus dikejar. Lalu, yang benar bagaimana? Psikolog Klinis Dessy Ilsanty menjelaskan sebagai berikut.

Siapa yang tidak ingin bahagia? Pasti semua orang ingin merasakan kebahagiaan terus menerus dalam hidupnya.

Namun, kebahagiaan tidak akan datang dengan sendirinya dan tidak bisa dikendalikan, maka dari itu, kita harus bisa menciptakan cara agar dapat bahagia.

Kalau berbicara tentang kebahagiaan, sangat erat dengan fokus terhadap hal yang kita tidak bisa kendalikan, contohnya seperti tanggapan dari orang lain.

Baca Juga: Di manakah Anak Mendapatkan Kebahagiaannya?

Stoikisme, Kebahagiaan Itu Bukanlah Sesuatu yang Harus Dikejar

Kini, banyak orang lebih sering fokus ke hal yang tidak bisa kita kendalikan, daripada yang bisa dikendalikan.

Hal tersebut sulit untuk memunculkan kebahagiaan karena kunci untuk memiliki hidup bahagia adalah memusatkan diri pada hal-hal yang bisa dikendalikan dan bukan sebaliknya.

Untuk memiliki kebahagiaan yang nyata, ada ilmu yang mengkaji hal seperti itu. Namanya adalah stoik atau stoikisme.

Menurut konsep stoikisme, untuk menuju hidup bahagia didasarkan pada beberapa prinsip.

Di antaranya: memiliki kemampuan untuk melihat diri sendiri dan manusia lain secara objektif, mencegah diri sendiri agar tidak dikendalikan oleh rasa ingin bahagia atau takut terhadap rasa sakit dan penderitaan, serta membuat perbedaan antara kekuatan yang ada dan tidak ada.

Dapat dipelajari dari konsep ini bahwa kita tidak bisa mengendalikan apapun yang terjadi dari luar diri, dan kita sebaiknya fokus untuk mengendalikan yang bisa kita kendalikan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dessy Ilsanty (@dessyilsanty)

Membentuk pola pikir Stoikisme

Untuk dapat menerapkan pola pikir stoikisme, ada beberapa cara agar kamu bisa membentuk pola pikir tersebut.

Membedakan hal yang bisa diubah dan tidak bisa diubah

Biasakan diri untuk menyusun jurnal

Mempersiapkan diri dan sabar dalam menghadapi masalah

Setiap hal buruk yang hadir merupakan sumber kebahagiaan

Kita semua hanya butiran kecil di alam semesta.

Sahabat Muslim, jadi fokus pada kebahagiaan dimulai dari hal-hal yang bisa kamu kendalikan. Setuju?[ind]

Tags: Kebahagiaanstoikisme
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Bayi-bayi di Gaza Berjuang untuk Bertahan Hidup di Tengah Kekurangan Susu Formula

Next Post

Kartu Kuning dari UNESCO untuk Danau Toba

Next Post
Kartu Kuning dari UNESCO untuk Danau Toba

Kartu Kuning dari UNESCO untuk Danau Toba

Kapan Putraku Berhenti Mengompol?

Kapan Putraku Berhenti Mengompol?

Cut Meyriska Bagikan Momen Uniknya saat di Jepang

Cut Meyriska Bagikan Momen Uniknya saat di Jepang

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7435 shares
    Share 2974 Tweet 1859
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3050 shares
    Share 1220 Tweet 763
  • Link Koleksi Murottal Terbaik Sepanjang Masa

    461 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1420 shares
    Share 568 Tweet 355
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1997 shares
    Share 799 Tweet 499
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4818 shares
    Share 1927 Tweet 1205
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4948 shares
    Share 1979 Tweet 1237
  • UBN Tegaskan Komitmen JATTI di Munas ke-2

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Jangan Tunggu Ada Lebih untuk Sedekah

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    121 shares
    Share 48 Tweet 30
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga