Monday, May 16, 2022
Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Manfaat Konsumsi Daun Adas bagi Kesehatan (Bag 1)

May 10, 2022
in Healthy
2 min read
0
71
SHARES
543
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Sahabat muslim, daun adas merupakan tanaman yang sering dimanfaatkan daun dan bijinya. Daun adas sering digunakan sebagai bumbu masakan karena aromanya yang harum dan rasanya yang menyedapkan. Daun adas juga biasa dikonsumsi sebagai campuran pecel atau lalapan.

Di beberapa negara di Asia, daun adas dijadikan obat tradisional untuk mengobati berbagai kondisi seperti masalah pencernaan, kolik pada bayi dan bau mulut. Daun adas memang menawarkan beragam manfaat kesehatan dan dapat memberikan efek antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri.

Daun adas yang segar sangat rendah kalori namun tinggi vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C, mangan, dan vitamin A. Vitamin A dan C adalah nutrisi penting yang penting untuk menjaga penglihatan dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

ArtikelTerkait

Bahaya Mengonsumsi Telur Mentah

Cara Mencegah Kecoa Berkeliaran di Rumah

Kronologi Kemunculan Penyakit Hepatitis Akut

Mengenal Talasemia, Penyakit Keturunan Berupa Kelainan Darah

Stop Buang Biji Pepaya, Ini Manfaat Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Persyaratan Penggunaan Tumbuhan untuk Obat Tradisional Sesuai Standar BPOM

Load More

Sementara mangan dalah mineral penting yang mendukung fungsi normal otak, sistem saraf, dan metabolisme gula dan lemak. Sayuran ini juga menyediakan kalsium, tembaga, magnesium, kalium, riboflavin, dan seng.

Baca Juga: 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Tidak Baik Dikonsumsi saat Malam Hari

Manfaat Konsumsi Daun Adas bagi Kesehatan (Bag. 1)

Dilansir laman liputan6.com, berikut manfaat daun adas bagi kesehatan:

1. Daun Adas Kaya antioksidan

Baik biji dan daun tanaman adas kaya akan beberapa senyawa tanaman dengan sifat antioksidan. Antioksidan ini termasuk flavonoid, terpenoid, taninm dan vitamin C. Antioksidan adalah senyawa alami yang membantu melindungi sel terhadap kerusakan yang disebabkan radikal bebas.

Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan kronis dan mencegah atau bahkan mengobati kondisi tertentu, termasuk penyakit jantung, Alzheimer, rheumatoid arthritis, dan beberapa jenis kanker tertentu.

2 Daun Adas Menyehatkan Jantung

Flavonoid, seperti yang ditemukan di daun adas telah terbukti melindungi kesehatan jantung karena kandungan antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi. Faktor risiko tambahan untuk penyakit jantung termasuk peningkatan tekanan darah, trigliserida, dan kadar kolesterol LDL (buruk), serta peradangan kronis. Menurut penelitian, ekstrak adas memiliki efek penurun kolesterol dan trigliserida.

3. Daun Adas Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun adas memiliki efek penurun gula darah. Daun adas juga kaya akan serat yang juga membantu mengatasi lonjakan gula darah. Memiliki kadar gula darah tinggi dapat eningkatkan risiko kondisi seperti resistensi insulin, sindrom metabolik, dan diabetes tipe 2.

4. Daun Adas Mencegah Kanker

Daun adas mengandung dalam monoterpen, khususnya d-limonene yang sifat antikanker. Monoterpen adalah senyawa tanaman alami yang terkait dengan antikanker, antivirus, antijamur, dan sifat anti-inflamasi. Lebih khusus lagi, d-limonene adalah jenis monoterpene yang telah ditunjukkan oleh penelitian yang dapat membantu mencegah dan mengobati kanker paru-paru, payudara, dan usus besar.

5. Daun Adas Menyehatkan Tulang

Daun adas mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor yang semuanya penting untuk kesehatan tulang. Kandungan vitamin dan mineral dalam adas berkontribusi untuk membangun dan mempertahankan struktur dan kekuatan tulang. Daun adas juga mengandung vitamin K yang berperan dalam memodifikasi protein matriks tulang, meningkatkan penyerapan kalsium, dan dapat mengurangi ekskresi kalsium dalam urin.

Bersambung…

Semoga bermanfaat. [jwt/liputan6]

Tags: Manfaat Konsumsi Daun Adas bagi Kesehatan (Bag. 1)
Previous Post

Resep Oblok-Oblok Daun Adas, Sehat dan Lezat

Next Post

Waktu Kumpul Keluarga

Related Posts

bahaya mengonsumsi telur mentah

Bahaya Mengonsumsi Telur Mentah

May 15, 2022
505

Mengonsumsi telur mentah menyimpan banyak bahaya untuk kita. Namun, masih banyak dari kita yang rutin mengonsumsi telur tersebut dengan

Cara Mencegah Kecoa Berkeliaran di Rumah

Cara Mencegah Kecoa Berkeliaran di Rumah

May 15, 2022
576

Terdengar sepele, tetapi cara mencegah kecoa berkeliaran di rumah cukup penting untuk diketahui. Kita sudah mengetahui bersama bahwa kecoa

Kronologi Kemunculan Penyakit Hepatitis Akut

Kronologi Kemunculan Penyakit Hepatitis Akut

May 13, 2022
508

Belum tuntas pandemi covid-19, saat ini kita dihebohkan dengan kemunculan penyakit hepatitis akut yang kebanyakan pasiennya adalah anak-anak dibawah usia...

talasemia penyakit keturunan

Mengenal Talasemia, Penyakit Keturunan Berupa Kelainan Darah

May 12, 2022
505

Talasemia merupakan penyakit keturunan yang disebabkan oleh kelainan sel darah merah. Kelainan tersebut menyebabkan penderitanya harus

Stop Buang Biji Pepaya, Ini Manfaat Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Stop Buang Biji Pepaya, Ini Manfaat Kesehatan dan Cara Mengolahnya

May 11, 2022
516

SAHABAT Muslim, tahukah kamu, ternyata biji pepaya juga memiliki banyak sekali manfaat. Biji yang sering kita buang begitu saja ini...

persyaratan tumbuhan bpom

Persyaratan Penggunaan Tumbuhan untuk Obat Tradisional Sesuai Standar BPOM

May 11, 2022
510

Terdapat persyaratan tumbuhan untuk obat tradisional yang harus sesuai standar Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Tumbuhan haruslah

Mengangkat dan Menempelkan Kaki

Manfaat Mengangkat dan Menempelkan Kaki ke Tembok bagi Kesehatan

May 10, 2022
521

MANFAAT mengangkat dan menempelkan kaki ke tembok bagi kesehatan bukan suatu hal yang main-main. Terlebih saat dilakukan secara rutin selama 15...

tips mengelola emosi

Psikolog UGM Bagikan Tips Mengelola Emosi

May 9, 2022
504

Psikolog UGM, Sutarimah Ampuni, S.Psi., M.Si., MPsych., Psikolog., memberikan tips mengelola emosi. Seperti diketahui, emosi merupakan

Manfaat Konsumsi Daun Adas bagi Kesehatan (Bag 2)

Manfaat Konsumsi Daun Adas bagi Kesehatan (Bag 2)

May 10, 2022
501

Sebelumnya kita telah membahas manfaat 5 manfaat daun adas bagi kesehatan, berikut ini manfaat lain dari daun adas. Baca Juga...

Manfaat Air Kelapa Tua untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Tua untuk Kesehatan

May 8, 2022
519

SAHABAT Muslim, tahukah kamu manfaat air kelapa tua sangat banyak untuk kesehatan? Menurut dr. Zaidul Akbar, penulis buku Jurus Sehat

Load More
Next Post
11 Keistimewaan Anak yang Berbakti kepada Orang Tua

Waktu Kumpul Keluarga

Serba-serbi tentang Wabah Corona, Termasuk Memandikan Jenazahnya

Protokol Keamanan Nuklir BAPETEN Perlu Lebih Rinci

Terbaru

5 Landasan Utama Sikap Ramah Suami Istri

5 Landasan Utama Sikap Ramah Suami Istri

May 16, 2022
Kisah Ulama Pemberani dan Kapal Minuman Keras

Kisah Ulama Pemberani dan Kapal Minuman Keras

May 16, 2022
5 Langkah Mengatasi Masalah Ketombe

5 Langkah Mengatasi Masalah Ketombe

May 16, 2022
2 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak

2 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak

May 16, 2022
Hukum Makeup Tebal dalam Walimah

Hukum Makeup Tebal dalam Walimah

May 16, 2022
Fenomena gerhana bulan

Mengenal Fenomena Gerhana Bulan

May 16, 2022
3 Syarat Kemenangan

3 Syarat Kemenangan

May 16, 2022
Buka Mukernas IV PP Lidmi, Tamsil Linrung: Indonesia Membutuhkan Gerakan Anak Muda yang Progresif

Buka Mukernas IV PP Lidmi, Tamsil Linrung: Indonesia Membutuhkan Gerakan Anak Muda yang Progresif

May 16, 2022
Satu Juta Jamaah

Yang Berangkat dan Tinggal di Ibadah Haji

May 15, 2022
Bersikap Tenang kepada Orang yang Membencimu

Bersikap Tenang kepada Orang yang Membencimu

May 15, 2022

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    10697 shares
    Share 4279 Tweet 2674
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    4880 shares
    Share 1952 Tweet 1220
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    1195 shares
    Share 478 Tweet 299
  • Jawahirul Qur’an Karya Imam Al-Ghazali

    121 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Cerita Bunda Icha Savitry Menjalani Ramadan di Norwegia

    155 shares
    Share 62 Tweet 39
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    2105 shares
    Share 842 Tweet 526
  • Ayat dan Hadits Tentang Tauhid

    1503 shares
    Share 601 Tweet 376
  • Tips Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    2433 shares
    Share 973 Tweet 608
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    3121 shares
    Share 1248 Tweet 780
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    3961 shares
    Share 1584 Tweet 990
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga