• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 1 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Manajemen ASI Selama Puasa Ramadan

Februari 18, 2025
in Healthy
Manajemen ASI Selama Puasa Ramadan

Foto: pixabay

73
SHARES
560
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

KONSELOR ASI dari Sentra Laktasi Muslimah, Laras, menjelaskan bahwa manajemen ASI selama puasa Ramadan tidak hanya tergantung pada faktor eksternal, tetapi juga pada kondisi internal ibu hamil itu sendiri.

Menurut Laras, “Kalau kalori makanan dan minum itu kan dari dalam tubuh ibunya, jadi manajemen dalam tubuh ibunya aja yang diubah, ibaratnya yang berubahnya hanya itu. Tapi kalau manajemen dari luarnya, misalnya penggunaan anaknya, itu tetap sama insya Allah, tetap akan terjaga produksinya.”

Laras juga menjelaskan bahwa untuk ibu hamil, kemampuan untuk berpuasa selama Ramadan tergantung pada kondisi masing-masing.

“Untuk yang kehamilan, pas yang berapa nih triwulannya? Kalau itu semua tergantung sama kondisi masing-masing juga, beda-beda ya kadang-kadang,” ungkap Laras.

Baca juga: Majelis Kesehatan PC Aisyiyah Jatiasih Berikan Pendampingan kepada Balita Stunting di Posyandu Mawar Asih 2

Manajemen ASI Selama Puasa Ramadan

Laras menambahkan bahwa trimester pertama kehamilan biasanya lebih sulit karena masuknya makanan yang sulit dan nutrisi yang berkurang.

“Ada yang merasa bahwa trimester pertama itu lebih susah karena masuk makanan aja juga susah gitu ya, jadi ibaratnya trimester pertama itu kenapa kita banyak keluhan mual, karena biasanya kan ada nutrisi yang berkurang tuh, itu harusnya nutrisi normalnya proteinnya sekian, ternyata yang bisa masuk sekian, nah itu yang makin menimbulkan mual dan efek hamil di trimester satu,” jelasnya kepada Chanelmuslim.com, Senin (17/02/2025) ditemui di sela kegiatan Posyandu di Mawar Asih 2, Jatiasih, Kota Bekasi.

Namun, Laras menekankan bahwa selama nutrisi ibu hamil tercukupi, maka berpuasa selama Ramadan tidak menjadi masalah.

“Selama nutrisinya tercukupi, ibunya merasa sanggup, boleh. Tapi kalau misalkan ada keluhan lain, ya yang menyertakan, karena kan gimana pun juga perkembangan janin di awal itu yang penting gitu,” tambahnya.

Laras juga menjelaskan bahwa trimester kedua dan ketiga kehamilan memiliki karakteristik yang berbeda-beda.

“Mungkin kalau kuat bisa di trimester dua udah hilang keluhannya gitu kan ya, pelan-pelan nutrisinya juga balik lagi, ibunya dengan itu mungkin bisa lebih sering nyusuin. Kalau trimester tiga lebih ke kayak, mungkin kalau lapar akhirnya kontraksi juga bisa kan, jadi balik lagi semua sih tergantung seberapa nutrisi yang ibu rasa cukup,” jelas Laras yang selalu hadir mengedukasi ibu-ibu dalam kegiatan Majelis Kesehatan Aisyiyah Jatiasih.

Laras menutup penjelasannya dengan menekankan bahwa manajemen ASI selama puasa Ramadan harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing ibu hamil.

“Hariannya tidak berbeda antara sebelum Ramadan sama Ramadan,” tutupnya.[ind]

Tags: Manajemen ASI Selama Puasa Ramadan
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Arumi Bachsin dan Emil Dardak Jalani Ibadah Umroh Sebelum Bulan Suci Ramadhan

Next Post

Ciri-ciri Kerupuk Kulit Babi

Next Post
Ciri-ciri Kerupuk Kulit Babi

Ciri-ciri Kerupuk Kulit Babi

Syawal telah Tiba

Yuk Ajarkan Nilai Uang kepada Anak

8 Keutamaan Shalawat Nabi

Makna dan Hikmah Shalawat kepada Nabi

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36730 shares
    Share 14692 Tweet 9183
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11123 shares
    Share 4449 Tweet 2781
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    11001 shares
    Share 4400 Tweet 2750
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7926 shares
    Share 3170 Tweet 1982
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7272 shares
    Share 2909 Tweet 1818
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga