• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 9 Februari, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Fokus

Ketahui Efek Jangka Panjang dari Gaslighting yang Bisa Bahayakan Kesehatan Mentalmu

Januari 14, 2023
in Fokus, Healthy
Efek Jangka Panjang dari Gaslighting

Efek Jangka Panjang dari Gaslighting (foto: pixabay)

74
SHARES
571
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Efek Jangka Panjang dari Gaslighting ini merupakan bagian kedua dari tulisan Ketua Hikari Parenting School yang juga Dosen Psikologi Hifizah Nur, S.Psi., M.Ed. tentang Gaslighting.

Gaslighting bisa terjadi dalam lingkungan kerja, hubungan atasan-bawahan, teman di sekolah atau kampus, dalam keluarga besar, bahkan dalam keluarga inti. Tempat-tempat di mana kamu berinteraksi secara intens dengan pelaku gaslighting.

Bayangkan diri kamu berada dalam hubungan jangka panjang, saat kamu pernah merasa dicintai dan dihormati oleh pasangan kamu.

Namun, seiring berjalannya waktu, semuanya berubah secara bertahap.

Saat pasangan kamu mengolok-olok keterampilan kamu mengasuh anak, mengejek kemampuan kamu saat melakukan pekerjaan rumah tangga, dan mempertanyakan ingatan kamu, lalu akhirnya kamu mulai bertanya-tanya apakah ada sesuatu yang salah dengan diri kamu sendiri.

Baca Juga: Mengenal Gaslighting, Cara Jahat yang Menimbulkan Rasa Tidak Nyaman dalam Hubungan

Efek Jangka Panjang dari Gaslighting

Ketika kamu mengungkapkan bahwa kamu terluka oleh komentar seperti itu, pasangan kamu akan tertawa dan menyuruh kamu untuk “lebih dewasa” dalam menerima kritik.

Dan ketika anak-anak kamu ditarik ke dalam permainan manipulasinya, kamu juga merasa hubungan kamu dengan anak-anak memburuk.

Perilaku berbahaya dan kejam ini jika terjadi pada diri seseorang dalam jangka waktu yang lama, akan menghasilkan masalah jangka panjang yang serius.

Misalnya, korban di atas cenderung mengalami rasa percaya diri yang rendah terhadap kemampuannya sebagai pasangan dan orang tua, harga diri yang rendah, kurangnya kegembiraan dalam hidup, kesepian, dan keterasingan.

Konsekuensi dari stres kronis yang dialami karena gaslighting yang berlangsung lama dapat mengakibatkan masalah kesehatan dan penurunan kinerja.

Jelas, gaslighting bukanlah lelucon; ia mengikis berbagai aspek kesehatan psikososial, sering menjadi penyebab dari gangguan depresi berat, gangguan kecemasan, atau bahkan bunuh diri (Sarkis, 2018).[ind]

Sumber: https://positivepsychology.com/gaslighting-emotional-abuse/

Tags: Efek Jangka Panjang dari Gaslightinggaslightingkesehatan mentalSehatkan Mental Kita
Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC
Previous Post

Infak Itu Ibadah yang Melampaui Logika Manusia

Next Post

Faedah Surat Yasin, Allah akan Menghidupkan Makhluk yang Telah Mati

Next Post
Playing Victim pada Masa Rasulullah

Faedah Surat Yasin, Allah akan Menghidupkan Makhluk yang Telah Mati

Salah satu Penghapus Amal Shalih adalah Niat Dunia

Faedah Surat Yasin, Setiap Bekas Amalan Akan Dicatat

Faedah Surat Yasin, Segala Sesuatu Dicatat di Lauhul Mahfuzh

Faedah Surat Yasin, Segala Sesuatu Dicatat di Lauhul Mahfuzh

FOKUS+

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    25666 shares
    Share 10266 Tweet 6417
  • Youtuber Pakistan Hassan Abid Hapus Akun dengan Jutaan Pengikut Karena Takut Dosa Jariyah

    317 shares
    Share 127 Tweet 79
  • 5 Pro dan Kontra Media Sosial

    2555 shares
    Share 1022 Tweet 639
  • Arabiki Sausage Buatan Singapura Mengandung Babi? Ini Penjelasan Pakar

    291 shares
    Share 116 Tweet 73
  • Filatosofi, Filosofi di Balik Lato-lato

    429 shares
    Share 172 Tweet 107
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    7649 shares
    Share 3060 Tweet 1912
  • Doa untuk Turki dan Suriah

    199 shares
    Share 80 Tweet 50
  • Lirik dan Terjemahan Lagu Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain, Viral di TikTok

    757 shares
    Share 303 Tweet 189
  • Langkah Mencapai Target di 2023 dengan SMART

    205 shares
    Share 82 Tweet 51
  • Cara Beristighfar untuk Orangtua yang Sudah Meninggal

    1281 shares
    Share 512 Tweet 320
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • CAREERS

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga