• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 6 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Jambu Biji Memiliki Kandungan Zat Gizi yang Sangat Tinggi

Juni 19, 2024
in Healthy, Unggulan
Jambu Biji Memiliki Kandungan Zat Gizi yang Sangat Tinggi

Foto: Pixabay

79
SHARES
611
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

JAMBU biji adalah buah yang sangat istimewa karena memiliki kandungan zat gizi yang sangat tinggi, seperti vitamin C, Kalium dan Zat Besi.

Selain itu, juga kaya zat bukan gizi, komponen karotenoid dan poliferol. Buah jambu biji bebas dari asam lemak jenuh dan sodium, rendah lemak dan energy, namun tinggi serat pangannya.

Buah jambu biji memiliki pohon kecil atau semak berdaun hijau, buahnya berbentuk seperti buah pir atau bundar.

Baca juga: Ketahui, Buah Delima Memiliki Rasa Kesat Dengan Kandungan Flavonoid Tinggi

Jambu Biji Memiliki Kandungan Zat Gizi yang Sangat Tinggi

Permukaan buah ini hijau pucat kekuning-kuningan atau merah muda. Di dalamnya terdapat banyak biji-biji kecil yang keras.

Aroma buah jambu biji harum, rasanya manis agak sepat dan masak pada musim panas dengan sifat rasanya hangat.

Pemanfaatan kulit batang dan daun jambu biji dalam bidang kesehatan telah memiliki sejarah sejak dulu kala dan masih berlangsung sampai saat ini.

Kandungan vitamin C pada jambu biji jauh lebih besar dibandingkan buah lainnya seperti jeruk manis ataupun lemon, sehingga dijadikan sumber utama bagi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Kandungan vitamin C pada jambu biji mencapai puncaknya menjelang matang.

Di samping berfungsi sebagai antioksidan, jambu biji mengandung kalium yang berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat gizi lainnya ke sel-sel tubuh, mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan sel tubuh, serta menurunkan tekanan darah tinggi.

Jambu biji juga merupakan sumber serat pangan yang disebut pektin yang merupakan jenis serat yang bersifat larut di dalam air.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Adapun senyawa fitokimia yang banyak diteliti pada buah jambu biji adalah karotenoid, polifenol dan flavonoid.

Suatu penelitian telah menunjukkan bahwa buah segar dan jus buah jambu biji memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah.

Dan hasil penelitian menunjukkan adanya senyawa antikanker dalam buah jambu biji. [Din]

Tags: jambu bijikandungan zat gizizat gizi
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Makna Haji Bagi Seorang Muslimah (2)

Next Post

Asmaul Husna Ath-Thoyyib, Allah Yang Maha Baik dan Menerima Segala Kebaikan

Next Post
Asmaul Husna Ath-Thoyyib, Allah Yang Maha Baik dan Menerima Segala Kebaikan

Asmaul Husna Ath-Thoyyib, Allah Yang Maha Baik dan Menerima Segala Kebaikan

Museum Swiss Akan Menghapus Lima Lukisan yang Terkait dengan Penjarahan Nazi

Museum Swiss Akan Menghapus Lima Lukisan yang Terkait dengan Penjarahan Nazi

Rumah di Atas Tangga

Curhat dengan Vulgar

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1449 shares
    Share 580 Tweet 362
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3077 shares
    Share 1231 Tweet 769
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7465 shares
    Share 2986 Tweet 1866
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5089 shares
    Share 2036 Tweet 1272
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4827 shares
    Share 1931 Tweet 1207
  • Yakin dalam Bersedekah

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Remaja Perempuan Gaza: Tumbuh di Tengah Pengepungan dan Kelangkaan

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Tips Membedakan Kerupuk Kulit Babi dan Kulit Sapi

    687 shares
    Share 275 Tweet 172
  • Peran Besar Kaum Perempuan Terhadap Perubahan

    1077 shares
    Share 431 Tweet 269
  • Empat Kebaikan Dunia dan Akhirat

    833 shares
    Share 333 Tweet 208
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga