• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 3 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Efek Negatif Bahan Makanan Olahan Pada Kesehatan Usus

Juni 12, 2025
in Healthy
Efek Negatif Bahan Makanan Olahan Pada Kesehatan Usus

Foto: Pinterest

71
SHARES
545
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

TANPA kita sadari, beberapa bahan tambahan dalam makanan olahan sehari-hari bisa berdampak pada kesehatan usus.

Salah satunya adalah Polysorbate 80, sebuah pengemulsi yang umum digunakan dalam makanan beku dan produk olahan lainnya.

Polysorbate 80 ditemukan dalam berbagai produk, mulai dari roti, campuran kue, saus salad, hingga es krim dan cokelat.

Zat ini juga digunakan di luar industri makanan sebagai surfaktan dalam sabun dan kosmetik, serta sebagai pelumas dalam obat tetes mata.

Polysorbate 80 berfungsi sebagai pengemulsi, yaitu bahan yang membantu mencampurkan zat-zat yang sulit menyatu secara alami, seperti minyak dan air.

Baca juga: Gejala Awal pada Penderita Kanker Lambung

Efek Negatif Bahan Makanan Olahan Pada Kesehatan Usus

Dalam konteks es krim, misalnya, pengemulsi membantu menjaga tekstur tetap lembut dan tidak berpasir setelah disimpan di lemari pembeku.

Beberapa studi menunjukkan bahwa Polysorbate 80 berpotensi mengubah komposisi bakteri dalam usus, yang memainkan peran penting dalam imunitas, pencernaan, dan metabolisme.

Zat ini juga diduga dapat memengaruhi lapisan pelindung usus, meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk memahami dampaknya secara pasti.

Seorang pakar kesehatan usus dan nutrisi, menjelaskan bahwa Polysorbate 80 bisa memengaruhi keseimbangan antara bakteri baik dan buruk dalam usus. Dianalogikan usus sebagai taman yang harus dijaga jika kita ingin menumbuhkan bunga (bakteri baik), bukan gulma (bakteri jahat).

Berita baiknya, kini makin banyak produsen dan toko makanan yang beralih ke bahan dasar alami. Banyak toko es krim independen kini menggunakan bahan dasar susu alami tanpa tambahan pengemulsi sintetis seperti Polysorbate 80.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Alternatif sehat seperti es krim berbahan dasar kelapa, puding chia, atau mousse alpukat juga bisa menjadi pilihan.

Biji chia dan biji rami, misalnya, mengandung serat dan omega-3 yang baik untuk pencernaan dan lapisan usus.

Mengonsumsi es krim sesekali bukanlah masalah besar bagi kebanyakan orang, terutama jika tidak memiliki intoleransi terhadap gula atau susu.

Namun, penting untuk mengenali kandungan yang ada di dalam makanan olahan, dan bijak dalam memilih apa yang kita konsumsi secara rutin. Semakin kita paham apa yang masuk ke tubuh, semakin besar kendali kita atas kesehatan jangka panjang. [Din]

Tags: Efek Negatif Bahan Makanan Olahan Pada Kesehatan Usus
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Hukum Muslimah Menari

Next Post

Kemandirian Ekonomi Menjadi Kebangkitan Islam di Turki

Next Post
Kemandirian Ekonomi Menjadi Kebangkitan Islam di Turki

Kemandirian Ekonomi Menjadi Kebangkitan Islam di Turki

Cara Mengatasi Anak yang Kecanduan Game Online

Cara Mengatasi Anak yang Kecanduan Game Online

Air ZamZam Tak Boleh Masuk Kabin Pesawat saat Masuki Fase Kepulangan Jemaah Haji Indonesia

Air ZamZam Tak Boleh Masuk Kabin Pesawat saat Masuki Fase Kepulangan Jemaah Haji Indonesia

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1434 shares
    Share 574 Tweet 359
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3065 shares
    Share 1226 Tweet 766
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7451 shares
    Share 2980 Tweet 1863
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4959 shares
    Share 1984 Tweet 1240
  • Israel Culik Ratusan Relawan Global Sumud Flotilla di Perairan Internasional

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    128 shares
    Share 51 Tweet 32
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5085 shares
    Share 2034 Tweet 1271
  • Pengumpulan Al-Qur’an di Masa Utsman bin Affan 

    899 shares
    Share 360 Tweet 225
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3948 shares
    Share 1579 Tweet 987
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    646 shares
    Share 258 Tweet 162
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga