TERNYATA tidak sulit agar tidak mudah haus saat puasa. Rahasianya, cukup dengan mentimun rebus. Tips tersebut dibagikan oleh Owner Jakarta Islamic School (JISc) Mam Fifi Jubilea.
Menjalani ibadah puasa di udara yang panas ternyata butuh perjuangan ekstra. Apalagi aktivitas outdoor yang melelahkan dan terik matahari yang menyengat menyebabkan haus tak tertahankan.
Bagi Mam Fifi, ada tips agar tetap segar dan tidak haus sepanjang hari saat berpuasa yaitu dengan mengkonsumsi timun rebus saat sahur.
“Siapkan ketimun, direbus, yang didinginkan di kulkas lalu selalu dimakan sesaat menjelang subuh agar seharian anak-anak tidak begitu haus,” kata Mam Fifi.
Baca Juga: DIY Face Mist Mentimun untuk Mencerahkan
Cukup dengan Mentimun Rebus, Tips agar Tidak Mudah Haus saat Puasa ala Mam Fifi
Perempuan yang juga merintis sekolah Jakarta Islamic Boys Boarding School berstandar internasional itu juga mengatakan, mentimun bisa diganti dengan apel atau daun selada.
“Kalau tak suka, boleh ganti apple atau daun selada. Ingat ya, Ini untuk sahur bukan untuk buka,” tutup Mam Fifi yang concern dalam mencetak para hafiz Al-Qur’an melalui sekolahnya tersebut.
Itulah tips praktis dan mudah dari Mam Fifi agar tidak mudah haus saat puasa. Ternyata, resepnya sangat mudah, hanya dengan mentimun, atau apel dan daun selada, bisa mengurangi rasa haus kita.
Tentu saja, lapar dan haus adalah salah satu ujian dalam berpuasa dan memang pasti kita rasakan. Namun setidaknya, resep ini dapat meminimalisasi rasa kering di tenggorokan.
Semoga bermanfaat ya, Sahabat Muslim. Apakah kamu juga memiliki tips lain agar tahan dan kuat saat berpuasa? Jangan lupa untuk membagikannya kepada kami.[jwt/ind]
