DONOR darah memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan. Sahabat Muslim, salah satu kegiatan sosial yang biasa digelar berbagai lembaga baik pemerintah adalah donor darah. Biasanya mengandeng Palang Merah Indonesia.
Bahkan bagi beberapa orang donor darah menjadi agenda wajib setiap beberapa bulan sekali untuk mendonorkan darah mereka.
Baca Juga: Badan Amal Islam di Inggris Pecahkan Rekor Dunia untuk Donor Darah Terbanyak dalam 1 Hari
5 Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan
Tahukah, ternyata selain bersifat sosial, donor darah juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh jika rutin melaksanakan.
Dilansir akun instagramnya Oka Doc @okadoc_id, berikut manfaat donor darah bagi kesehatan:
1. Donor Darah bisa menurunkan resiko penyakit jantung
Banyak penelitian menunjukkan jika mendonorkan darah dapat menurunkan kolesterol dan kadar kolesterol jahat LDL yang dapat mencegah terjadinya penyakit yang berhubungan dengan jantung dan juga penyakit kardiovaskular lainnya.
2. Donor darah bisa Bakar kalori dan bantu turunkan berat badan
Donor darah juga dapat membantu membakar kalori dalam tubuh dan menurunkan berat badan.. Hal ini karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat memberikan 450 ml darahnya.
3. Donor darah bisa membantu deteksi penyakit
Saat donor darah, kita juga bisa mengetahui jika kita memiliki penyakit yang bisa membahayakan diri sendiri. Pasalnya darah yang sudah ada di kantong darah akan diperiksa terlebih dahulu di laboratorium oleh tim medis untuk melihat apakah darah sehat dan bisa dipakai oleh mereka yang membutuhkan darah. Jika tidak, maka mereka akan memberitahukan jika kamu memiliki penyakit tertentu.
4. Donor darah menjaga kesehatan mental
Perasaan bahagia dan puas setelah mendonorkan darah juga akan membantu menjaga kesehatan mental.
5. Donor darah bisa engurangi kadar zat besi dalam darah
Zat besi memiliki fungsi penting bagi tubuh dan merupakan komponen utama dari pembentukan hemoglobin, yaitu bagian dari sel darah merah.
Namun pada beberapa kasus, seseorang bisa memiliki terlalu banyak zat besi dalam tubuh dan dapat membahayakan kesehatan. Dengan donor darah, level zat besi dalam tubuh kita akan turun.
Nah, berminat mendonorkan darah terbaikmu sahabat muslim? Semoga bermanfaat. [jwt/Cms]
