Healthy

TOMAT memiliki komponen zat gizi cukup lengkap dan baik, baik dalam bentuk segar maupun olahannya seperti sari buah atau jus....

DALAM buah pisang terdapat berbagai zat penting yang dapat memberikan reaksi alkalis dalam pencernaan dan merupakan sumber utama dari berbagai...

SELADA memiliki kalori yang sangat rendah, sebab kadar komponen yang membentuk kalori (karbohidrat, protein dan lemak) sangat sedikit. Selada tergolong...

SAYURAN sawi ini banyak mengandung vitamin dan mineral. Sawi juga banyak mengandung kalsium, di mana satu mangkuk sawi dapat mencukupi...

DILIHAT dari komposisi gizinya, seledri mengandung komponen gizi yang cukup baik. Seledri merupakan tanaman yang berasal dari Asia, khususnya wilayah...

SEMANGKA dikenal sebagai buah penyejuk tubuh selagi cuaca panas yang merupakan buah berdaging yang tumbuh merambat. Semangka berasal dari Asia...

SAYURAN kentang ini memiliki kadar air yang cukup tinggi, itulah yang menyebabkan sayuran kentang itu segar dan mudah rusak sehingga...

SAYURAN kubis merupakan tanaman sayuran yang tertua sejak zaman dulu, berasal dari Mediterania dan dapat tumbuh di daerah beriklim dingin....

KESEPIAN itu ternyata mematikan, sebagaimana fenomena yang terjadi di Korea. Tidak hanya orangtua, kelompok pemuda usia 20 sampai 30 tahun...

KANDUNGAN yang menonjol pada jeruk nipis adalah vitamin C, yang memiliki komposisi zat gizi jeruk nipis tidak berbeda jauh dengan jenis...