• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 10 Mei, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

Istilah Delayed Gratification Bermanfaat Atasi Sifat Konsumtif

Mei 8, 2025
in Berita
Istilah Delayed Gratification Bermanfaat Atasi Sifat Konsumtif

Foto: Pinterest

68
SHARES
522
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
ADVERTISEMENT

MEDIA sosial tengah ramai dengan istilah ‘delayed gratification’ yang dianggap bermanfaat untuk mengatasi sifat konsumtif dan impulsivitas dalam membeli barang.

Delayed gratification memiliki arti menunda kepuasan. Beberapa warganet mengklaim bahwa dengan menunda kepuasan, mereka dapat menahan diri untuk tidak konsumtif dan impulsif dalam membeli suatu hal.

Sifat konsumtif dan impulsif biasanya datang dari keinginan dan kesenangan sesaat, tanpa mempertimbangkan kebutuhan akan makanan atau barang tersebut, serta kemampuan finansial.

Sifat ini dinilai merugikan, terutama jika makanan atau barang yang dibeli memiliki yang harga mahal sehingga mengakibatkan pemborosan uang.

Delayed gratification adalah kemampuan untuk menunda kepuasan demi mencapai tujuan jangka panjang yang lebih besar.

Seseorang yang menerapkan delayed gratification akan menunda kesenangan jangka pendek demi mencapai tujuan jangka panjang. Sifat impulsif dan konsumtif dapat teratasi dengan menerapkan delayed gratification di dalam diri.

Baca juga: HUT Jakarta ke-495, Pemprov DKI Canangkan Istilah Jakarta Hajatan

Istilah Delayed Gratification Bermanfaat Atasi Sifat Konsumtif

Seseorang yang menerapkan delayed gratification, mereka dapat menunda pembelian impulsif dan mempertimbangkan apakah pembelian tersebut benar-benar diperlukan atau tidak.

Manfaat apa saja yang didapatkan dari penerapan delayed gratification.

Mampu meningkatkan kesadaran diri

Ketika seseorang menerapkan delayed gratification mampu meningkatkan kesadaran diri. Penerapan delayed gratification mampu meningkatkan kesadaran akan kebutuhan dan keinginan.

Orang yang menerapkan mereka akan lebih mampu membedakan mana yang menjadi kebutuhan dan mana yang hanya sekedar keinginan sesaat.

Dapat mengambil keputusan dengan lebih baik

Orang yang menerapkan delayed gratification akan mengurangi sifat impulsivitas dalam pengambilan keputusan. Seseorang yang menerapkan delayed gratification akan mempertimbangkan segala hal sebelum mengammbil suatu keputusan.

Dapat berfokus pada tujuan jangka panjang

Penerapan delayed gratification dapat meningkatkan kemampuan dalam mencapai tujuan jangka panjang. Contoh dari tujuan jangka panjang adalah menabung untuk membeli rumah, kendaraan, dan sebagainya.

Jika berfokus pada tujuan jangka panjang seperti menabung, seseorang akan memilih untuk menabung uang yang dimiliki dan daripada membeli hal lain yang kurang perlu.

Mengurangi stres dan kecemasan

Menerapkan delayed gratification dapat membantu meningkatkan kesejahteraan mental, seperti mengurangi stres dan kecemasan.

Contoh stres dan kecemasan dapat timbul karena pengeluaran uang yang tak terkendali. Penerapan delayed gratification dapat mengurangi stres dan kecemasan sebab seseorang akan mempertimbangkan terlebih dahulu sebelum uang tersebut dikeluarkan.

Adanya penguatan karakter

Penerapan delayed gratification dapat menguatkan karakter, seperti karakter sabar, tekun, dan disiplin. Menerapkan delayed gratification dapat membantu mengembangkan karakter yang kuat, seperti kesabaran, ketekunan, dan disiplin.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Peningkatan produksi dopamin dan sistem reward internal

Tidak hanya bermanfaat secara eksternal, delayed gratification juga berpengaruh secara internal. Saat seseorang terbiasa menahan diri demi mencapai tujuan yang lebih besar, sistem penghargaan dalam otak pun akan ikut beradaptasi sehingga menciptakan ssitem yang dinamakan reward internal.

Sistem reward internal inilah yang dapat memberikan rasa puas dan kebanggaan (terhadap pencapaian).

Delayed gratification dapat meningkatkan produksi dopamin. Dopamin adalah senyawa yang berperan mengaktifkan penghargaan di otak.

Meskipun dopamin umumnya terkait dengan kesenangan jangka pendek, delayed gratification justru bisa meningkatkan produksi dopamin dalam jangka panjang.

Ratna juga berpesan bahwa penerapan delayed gratification tidak serta merta mudah untuk langsung dilakukan.

Tak ada yang instan, semua perlu usaha. Dengan berlatih, seseorang akan makin terbiasa. Tak ada yang berat selama kita terus mencobanya. Tapi akan jadi hal berat kalau kita hanya selalu membayangkan. [Din]

Tags: Istilah Delayed Gratification Bermanfaat Atasi Sifat Konsumtif
Previous Post

Sejenak Berkontemplasi

Next Post

Menolong yang Dizalimi dan Menzalimi

Next Post
Menyambung Tali yang Putus

Menolong yang Dizalimi dan Menzalimi

Pengantin ini Serukan Bela Palestina di Hari Pernikahannya

Pengantin ini Serukan Bela Palestina di Hari Pernikahannya

Nadzir yang Amanah

Shalat di Kuburan dan Perihal Masjid Nabawi yang Ada Kubur Nabi

.:: TERPOPULER

Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga