Chanelmuslim.com – Ketika memakai sepatu dalam waktu yang cukup lama, tidak jarang hal ini akan menyebabkan kaki berkeringat berlebih dan berbau tidak sedap. Memang, dalam beberapa kasus, ada orang-orang yang bagian telapak kakinya sangat mudah berkeringat dan akhirnya menjadi bau.
Bisa dibilang kaki yang mudah sekali berkeringat dan berbau ini akan sangat mengganggu. Bukan hanya saja mengganggu yang mengalami, hal ini juga akan mengganggu orang-orang di sekitar. Bila kamu juga mengalami kaki bau, keringat berlebih atau lembab, sebenarnya kamu bisa mengatasi masalah ini dengan memanfaatkan bahan alami, yaitu garam.
Caranya sangat mudah, larutkan satu sampai dua sendok garam ke dalam 2 liter air hangat. Jika sudah larut, rendam telapak kaki kamu di air garam ini. Rasanya mungkin akan sedikit panas, perih juga gatal. Tapi tak apa, hal ini adalah reaksi dari nutrisi yang terkandung di dalam garam untuk membunuh dan mengusir bakteri penyebab bau, keringat dan lembab berlebih di kaki.
Untuk hasil yang maksimal, usahakan menerapkan cara ini setidaknya satu kali dalam seminggu. Rendam kaki sekitar selama 30 sampai 60 menit sebelum tidur atau di pagi hari sebelum berangkat kerja, berangkat kuliah atau melakukan aktivitas lainnya.
Oh iya, untuk mengatasi kaki bau dan keringat berlebih, tak hanya bisa kamu lakukan dengan memanfaatkan air garam saja lho ya. Kamu juga perlu mengganti kaos kaki setidaknya setiap dua hari sekali. Kamu juga bisa memakai bedak khusus di kaki, cuci bersih kaki setiap hendak memakai sepatu, cuci bersih sepatu maksimal 1 kali dalam seminggu, dan jangan pakai sepatu saat kaki masih basah atau lembab serta hindari menggunakan alas kaki dari bahan plastik.
Dengan tips ini, semoga kita bisa dapatkan kaki yang sehat, tanpa bau dan tak mengalami keringat berlebih.(ind/vem)
