SEKOLAH Lansia Salimah (Salsa) PD Salimah Kabupaten Bogor kembali mengadakan pertemuan. Pertemuan ke-3 ini sangat berkesan karena bertempat di ruang kelas sekolah SDN Kedung Waringin 01 Bojonggede. Suasana belajar mengajar pun semakin dirasakan para Lansia dan pembina Salsa.
Materi yang diberikan oleh Wulansari tentang “Kiat Mengelola Stres dan Kesepian di Usia Senja” sangat menarik.
Nenek 16 cucu yang juga seorang psikolog ini menjabarkan, kesepian adalah suatu keadaan mental dan emosional yang dicirikan dengan perasaan kehampaan dan merasa sunyi. Kesepian ini banyak terjadi pada orang lanjut usia atau lansia.
Ia menghimbau kepada peserta kelas Salsa, bahwa hadir dalam kegiatan Salsa adalah salah satu cara untuk menghindari kesepian. Patut disyukuri bahwa Salimah bisa memfasilitasi lansia dengan kegiatan positif yang meningkatkan kesehatan mental.
Kegiatan di Salsa diimbangi dengan iman dan teman, juga mengembangkan hobi agar hidup lansia jadi bermutu sehingga menjadi lansia bahagia, sehat, produktif, dan mandiri.
Penanggung jawab Salsa Kabupaten Bogor, Yati Kusumawati, mengatakan bahwa kelas Salsa yang dihadiri oleh 60 peserta ini semakin mendapat respon yang luar biasa dari para peserta. Ia mengucapkan terimakasih atas antusiasme peserta dalam mengikuti materi.
“Masih banyak kegiatan Salsa lainnya selain materi psikologi. Ada materi tentang kesehatan, tentang agama, dan yang lainnya. Bagi peserta yang memenuhi syarat kehadiran 80%, insya Allah akan ikut wisuda,” ungkap Yati, memberikan motivasi kepada peserta.
Acara ditutup dengan pembagian doorprize bagi peserta yang menyampaikan pertanyaan dan berbagi pengalaman terkait tema yang dibahas. [Mh/Salimah]
