ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Sabtu, 16 November 2019 | 19 Rabiul Awwal 1441 H
Login | Register

 


 
 
 
 
TUMBUH KEMBANG

Saat si Kecil Doyan Mie Instan

06 July 2018 13:14:21
Saat si Kecil Doyan Mie Instan
Foto: babiesrus

ChanelMuslim.com-Mie instan memang menggiurkan, tak hanya rasanya yang gurih, varian rasa dan tentu penyajiannya yang cepat membuat para orang tua keranjingan dan bahkan membiarkan anak-anak turut mengkonsumsinya. Bagaimana jika si kecil doyan mie instan?

Menurut Sari, expert dari Orami Forum, komposisi mie instan yang banyak mengandung lemak jenuh dan garam tentu tidak baik untuk pertumbuhan anak-anak.

"Jadi mie instan adalah makanan sumber karbohidrat yang tinggi kandungan lemak jenuh dan garam. Bila dikonsumsi terus menerus tidak sehat untuk tubuh apalagi untuk si kecil," jelasnya.

Mie instant pada dasarnya adalah makanan sumber karbohidrat yang berasal dari tepung terigu yang dilengkapi dengan bumbu.

Komposisi mie instan antara lain: tepung terigu, minyak nabati, tepung tapioka,

garam, penstabil, mineral, pewarna buatan. Sementara, kandungan dalam bumbunya adalah garam, gula, mononatrium glutamate/penambah

rasa, perisa, bumbu, dan lain-lain.

Dalam satu porsi sajian, kandungan tidak sehat dalam mie instan terdiri dari:

• Lemak jenuh di atas 40% dari AKG (Angka Kecukupan Gizi harian orang dewasa)

• Natrium di atas 40% AKG (Natrium Klorida: garam)

Sari melanjutkan, dengan kandungan tidak sehat tersebut, para orang tua, khususnya Bunda hendaknya bijak dalam menyajikan mie instan.

"Bila terpaksa makan mie, lihat porsi penyajiannya di kemasan, yaitu

mie dilengkapi dengan lauk pauk (ayam atau telur) dan ada

sayurannya. Ketika memasak mie, buang air rebusannya, ganti dengan air

panas, dan bumbu digunakan setengahnya saja.

Yang terpenting, pastikan Bunda tetap menyediakan menu yang bergizi seimbang untuk si kecil dan keluarga.[Ind/orami]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
Bantu Pengungsi Gempa Maluku bersama Chanel Muslim
 
TOPIK :
saat si kecil doyan mie instan
 
BERITA LAINNYA
 
 
TUMBUH KEMBANG
11 February 2019 21:35:13

Ketahui Tumbuh Kembang Balita Usia 1-2 Tahun, Yuk

 
TUMBUH KEMBANG
08 October 2019 07:24:19

Jadwal Pendidikan Anak Muslim, mulai Umur 0-18 Tahun

indonesia dermawan, act, aksi cepat tanggap, cmm peduli
 
 
Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 
TERBARU
 
Indonesia Sharia Economic Festival (ISEF)
 
Buku Pilu di Palu Mam Fifi
 
TERPOPULER
 
 
Jual Buku Mencintaimu Dengan Cinta Yang Lebih Tertata Penulis Fifi P.Jubilea
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0813.1956.2284