• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 13 Agustus, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Tips

Danshari: Dari Prinsip Yoga Hingga Metode Berbenah

Agustus 25, 2021
in Tips
Danshari: Dari Prinsip Yoga Hingga Metode Berbenah

Foto: Pixabay

208
SHARES
1.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Melihat tumpukan barang di sekitar rumah, yang entah terpakai atau tidak, cukup memicu mood buruk saat beraktivitas. Tumpukan barang itu masih  berada antara tega dan tidak tega untuk membuangnya. Maka ini saatnya kamu mengetahui sebuah metode berbenah.

Seorang bernama Hideko Yamashita bisa menjadi inspirasimu dalam menangani barang-barang menumpuk yang mengganggu susana hatimu namun ada perasaan dilema saat akan membuangnya. Hideko Yamashita mengenalkan sebuah konsep berbenah yaitu dan-sha-ri.

Baca Juga: Metode Pembenahan Rumah ala KonMari

Danshari: Dari Prinsip Yoga Hingga Metode Berbenah

Tiga kata dan, sha, serta ri ini berasal dari pengajaran yoga di Jepang. Di dalam yoga sendiri terdapat tiga filosofi yang dikaitkan dengan tiga kata sebelumnya yaitu dan gyou, sha gyou, serta ri gyou. Kata gyou memiliki arti tindakan atau perbuatan.

Sedangkan ke tiga kata, dan sha ri, dalam praktik yoga memiliki arti:

Dan maksudnya menjauhkan diri dari mengambil hal-hal yang tidak kita perlukan

Sha, membuang segala kekacauan dalam hidup

Ri, memisahkan diri dari afeksi (kasih sayang, dalam istilah psikologi semacam status kejiwaan yang disebabkan oleh pengaruh eksternal)

Dari ketiga praktik yoga di atas, Yamashita menemukan sebuah ide untuk menerapkannya pada ranah domestik.

Danshari dalam ranah domestik ini memiliki arti detoksifikasi dengan cara mengeluarkan barang-barang (decluttering) di rumah. Pengertian secara singkat untuk Danshari adalah menolak, membuang dan memisahkan. Dalam proses berbenah makna Danshari bisa diuraikan sebagai berikut:

Dan: Menolak untuk membawa barang-barang baru yang tidak perlu ke dalam hidup. Seperti prinsip zero waste, dengan cara meminimalisasi daftar belanja, mencari alternatif untuk hadia (tidak harus membeli), menghilangkan sampah (trash) pada email, menolak pemberian gratis, dan menolak tawaran sampah plastik.

Sha: Membuang barang-barang di rumah yang tidak kita butuhkan. Cara yang perlu dilakukan adalah membuang setidaknya satu item setiap hari, melepaskan benda-benda sentimental, mengurangi isi lemari pakaian, dan mendonasikan semua barang yang dibuang untul amal.

Ri: Memisahkan diri dari keinginan untuk menumpuk barang atau membeli barang. Caranya dengan menyadari bahwa semua harta bukan milik kita abadi, merasa hidup ini selalu cukup, dan cukup hidup dengan barang yang sedikit.

Cara ini cukup filosofis, mencakup cara seseorang berlatih mengendalikan diri dari kebiasaan belanja dan beralih ke kehidupan yang minimalis. [Ln]

Sumber: Buku KonMari Mengubah Hidupku karya Khoirun Nikmah

 

Tags: Danshari: Dari Prinsip Yoga Hingga Metode Berbenah
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Tren Pernikahan Paruh Waktu di Mesir Tuai Kontroversi

Next Post

MPASI Untuk Bayi Usia 10 Bulan, Tekstur Semakin Padat dan Bervariasi

Next Post
MPASI Untuk Bayi Usia 10 Bulan, Tekstur Semakin Padat dan Bervariasi

MPASI Untuk Bayi Usia 10 Bulan, Tekstur Semakin Padat dan Bervariasi

Penyuluhan Astronomi Virtual ke Sekolah

Penyuluhan Astronomi Virtual ke Sekolah

Gerakan Sayangi Anak Yatim Indonesia Dirilis Salimah Sulsel

Gerakan Sayangi Anak Yatim Indonesia Dirilis Salimah Sulsel

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36715 shares
    Share 14686 Tweet 9179
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11099 shares
    Share 4440 Tweet 2775
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    10965 shares
    Share 4386 Tweet 2741
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7913 shares
    Share 3165 Tweet 1978
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7103 shares
    Share 2841 Tweet 1776
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga