• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 30 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Tips

Cara Merawat Ketekunan agar Diri Tak Mudah Menyerah

November 21, 2024
in Tips, Unggulan
Berjuang Tak Kenal Menyerah

Berjuang Tak Kenal Menyerah (foto: pixabay)

119
SHARES
918
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

KETEKUNAN atau Perseverance mengacu pada kemampuan untuk mengejar tujuan atau gairah dari waktu ke waktu. Bagaimana cara merawat ketekunan sehingga kita mampu bertahan saat menghadapi hambatan?

Dosen Fakultas Psikologi Universitas Mercu Buana Hifizah Nur, M.Ed. mengatakan bahwa kita dapat memahami ketekunan sebagai dorongan terus menerus untuk mencapai tujuan.

“Kita juga dapat meningkatkan keterampilan dan kinerja kita melalui upaya yang gigih,” kata Hifizah Nur yang biasa disapa Fifi, Ahad (17/7/2022) kepada ChanelMuslim.com.

Ketekunan, lanjutnya, adalah bentuk tujuan dan orientasi tujuan, yang membutuhkan komitmen dan disiplin jangka panjang.

“Dan hal ini didorong oleh gairah,” lanjutnya.

Dalam Values in Action Inventory of Strengths, ketekunan didefinisikan sebagai “menyelesaikan apa yang dimulai; bertahan dalam tindakan meskipun ada rintangan; ‘mengeluarkannya dari pintu’; senang menyelesaikan tugas.”

“Ini terkait erat dengan berbagai konsep lain termasuk ketahanan, motivasi, dorongan, tekad, ketabahan/ketangguhan (grit), gairah, dan kesadaran,” jelas Fifi.

Duckworth telah melakukan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang dengan grit (memiliki ketangguhan) jauh lebih mungkin untuk berhasil dari pada individu yang tidak memilikinya.

“Dalam konteks akademik, siswa yang lebih tangguh mencapai nilai yang lebih baik, tingkat pencapaian pendidikan yang lebih tinggi, dan kesuksesan yang lebih besar dalam kompetisi,” katanya mengutip Duckworth.

Baca Juga: Tak Putus Asa untuk Sekolah, Inspirasi dari Buya Syafii Maarif

Cara Merawat Ketekunan

Fifi memberikan 4 cara untuk meningkatkan ketekunan dalam diri. Ia mengutip Angela Duckworth (2016) bagaimana menumbuhkan grit dari dalam.

1. Minat: Pertama-tama, kita harus mengikuti minat kita

Itu berarti menemukan apa apa yang benar-benar kita minati.

Proses ini melibatkan rasa ingin tahu, mencoba hal-hal baru, bereksperimen, dan secara aktif berusaha untuk mengembangkan dan bertahan dengan minat kita.

2. Latihan: Kita harus berlatih dengan serius

Mengurangi kelemahan-kelemahan kita, menetapkan tujuan tertentu yang menantang, dan mencari feedback dari dalam dan luar diri.

3. Tujuan

Keinginan kita untuk berkontribusi membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik dan membantu orang lain.

Ini bisa menjadi kekuatan pendorong dasar untuk mencapai tujuan pribadi kita.

4. Harapan

Terkait dengan keyakinan bahwa upaya kita penting dan dapat meningkatkan masa depan kita.

Sahabat Muslim, itulah beberapa cara merawat ketekunan dalam diri sehingga kamu tidak mudah menyerah saat menghadapi masalah. Semoga bermanfaat.[ind]

 

 

Tags: cara merawat ketekunanhifizah nurtips psikologiuniversitas mercu buana
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Warga Purwadadi Tagih Janji Ustaz Cagub

Next Post

Masker Tomat Bermanfaat untuk Kelembapan Kulit

Next Post
Masker Tomat Bermanfaat untuk Kelembapan Kulit

Masker Tomat Bermanfaat untuk Kelembapan Kulit

Kenaikan Berat Badan dapat Mempengaruhi Aspek Tubuh

Kenaikan Berat Badan dapat Mempengaruhi Aspek Tubuh

Beberapa Ide Styling Kemeja Putih untuk Pria

Beberapa Ide Styling Kemeja Putih untuk Pria

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7441 shares
    Share 2976 Tweet 1860
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3054 shares
    Share 1222 Tweet 764
  • Riri Badaria: Dari Pengisi Suara Telenovela ke Dunia Dakwah

    72 shares
    Share 29 Tweet 18
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4952 shares
    Share 1981 Tweet 1238
  • Kajian Inspiratif JISc Bersama Angelina Sondakh, Wali Siswa: Ini yang Dibutuhkan Orang Tua

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1423 shares
    Share 569 Tweet 356
  • Mintalah Surga Tertinggi, Surga Firdaus

    310 shares
    Share 124 Tweet 78
  • Halal Indo 2025 Hadirkan Diskusi Strategis untuk Penguatan Ekosistem Halal Nasional

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3944 shares
    Share 1578 Tweet 986
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4820 shares
    Share 1928 Tweet 1205
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga