• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 25 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Fokus

Sehatkan Jiwa Kita

Januari 11, 2023
in Fokus, Nasihat
Selalu Ada Keseimbangan

Ilustrasi, foto: ici.net.au

85
SHARES
652
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

JIWA itu tak terlihat. Tapi, jiwalah dasar dari tindakan fisik kita. Masalahnya, kadang seseorang tak menyadari apakah jiwanya sehat atau sakit.

Kadang kita heran dengan fenomena di jalan raya. Hanya karena tak sengaja tersenggol, dua pengendara bisa berkelahi.

Bahkan ada yang lebih sederhana dari itu. Hanya karena suara klakson, seorang pengendara marah ke pengendara lain karena merasa tersinggung.

Dalam dunia rumah tangga, seorang ibu kadang marah besar hanya karena si kecil memecahkan piring. Padahal, si kecil melakukannya tanpa sengaja.

Di dunia kantor, kadang seorang atasan marah ke bawahan dengan sangat emosional. Pasalnya, yang dimarahi bukan hanya satu orang yang bersalah saja, yang lain pun ikutan kena ‘getahnya’ alias merembet.

Semua fenomena itu menunjukkan ada yang tidak beres dengan jiwa kita. Padahal, marah, kesal, kecewa, ngambek, dan sejenisnya membutuhkan energi yang tidak sedikit. Itulah kenapa kita kadang merasa capek padahal tidak sedang menggunakan tenaga banyak.

Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam secara umum melakukan tiga hal utama kepada umatnya. Yaitu, membacakan ayat-ayat Allah, mensucikan mereka, dan mengajarkan ilmu kitab dan hikmah.

Mensucikan umatnya termasuk juga tentang jiwanya. Bahkan jiwa lebih utama dari fisiknya. Karena begitu banyak orang yang jiwanya sakit dan kotor tapi tampil dengan fisik yang bersih dan modis.

Sehat jiwa adalah segalanya. Dan sehat didapatkan dari jiwa yang suci atau bersih. Tak ada sombong, kikir, marah, buruk sangka, dusta, dan lainnya.

Sebuah riwayat menyebutkan tentang seorang sahabat Nabi yang disebut sebagai calon penghuni surga. Setelah sahabat yang lain menyelidiki, ternyata rahasianya begitu sederhana.

Yaitu, ia tidak menyimpan marah, kecewa, buruk sangka, dendam kepada siapa pun. Sebelum tidur ia selalu memaafkan siapa pun yang hari itu mungkin berbuat salah. Sebaliknya, ia selalu memohon ampun kepada Allah atas dosanya pada hari itu, disengaja atau tidak.

Dengan kata lain, di setiap menjelang tidur itu, ia melakukan semacam detoksifikasi atau pembersihan racun dan kotoran. Bukan pada fisik, tapi pada jiwa.

Dalam Surah Asy-Syams Allah subhanahu wata’ala berfirman, “Beruntunglah orang yang mensucikan jiwanya. Dan merugilah orang yang mengotorinya.”

Sebelum tidur, coba latih diri kita untuk melepaskan semua beban yang sempat hinggap dalam jiwa. Maafkan, dan lupakan. Insya Allah, itulah cara keberuntungan yang luar biasa. [Mh]

 

Tags: Sehatkan Jiwa KitaSehatkan Mental Kita
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Penatkan Tubuhmu Jangan Penatkan Pikiranmu

Next Post

Timbangan yang Menjadi Ukuran Kebenaran

Next Post
Timbangan yang menjadi ukuran kebenaran

Timbangan yang Menjadi Ukuran Kebenaran

Cara mengenal potensi diri

7 Cara Mengenal Potensi Diri

Marak Kasus Penculikan Anak, Tips Mencegah Penculikan Anak Untuk Para Orangtua

Marak Kasus Penculikan Anak, Tips Mencegah Penculikan Anak Untuk Para Orangtua

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7414 shares
    Share 2966 Tweet 1854
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1401 shares
    Share 560 Tweet 350
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3034 shares
    Share 1214 Tweet 759
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1991 shares
    Share 796 Tweet 498
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3935 shares
    Share 1574 Tweet 984
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4937 shares
    Share 1975 Tweet 1234
  • Diskusi Jas Merah dan Jas Hijau

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    353 shares
    Share 141 Tweet 88
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5073 shares
    Share 2029 Tweet 1268
  • Inilah Kisah di Balik Topi Kerucut, Tanda Seorang Muslim Telah Murtad

    762 shares
    Share 305 Tweet 191
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga