• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 30 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Resep Steak Tuna, Ide Sajian Keluarga Sehat dan Mudah

September 2, 2021
in Masak, Unggulan
Resep Steak Tuna, Ide Sajian Keluarga Sehat dan Mudah

Steak Tuna (Foto dan Resep milik akun Instagram @dellasuzura)

123
SHARES
947
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Resep steak tuna. Seperti diketahui, tuna merupakan salah lauk paling sehat seperti salmon. Jenis ikan minim tulang dan berdaging tebal ini sering dimasak menjadi steak. Makanan kaya protein ini juga sangat mudah untuk dibuat. Resep Steak Tuna dari Della Suzura yang dibagikan di akun Instagramnya @dellasuzura bisa jadi referensi untuk dipraktekan.

Baca Juga: Resep Urap Jawa Spesial Bikin Nagih

Resep Steak Tuna

Sangat mudah dan sangat simpel. Berikut ini kutipan resepnya:

STEAK TUNA
Resep Oleh:  @dellasuzura 

Bahan-Bahan:
400 gram ikan tuna, cuci bersih dengan air mengalir potong sesuai selera beri perasan jeruk nipis

Bumbu Marinasi Tuna:
1 sdm saus tiram
1/2 sdt lada bubuk
1/2 sdt kaldu bubuk
1 sdt parsley

Cara Membuat:
1. Marinasi tuna dengan bumbu diatas. Diamkan selama 1 jam.
2. Panaskan pan anti lengket beri 1 sdm olive oil panggang tuna sampai kedua sisi matang. Angkat sisihkan

Resep Steak Tuna Foto dan Resep milik akun Instagram @dellasuzura

Bahan Saus:
1 buah bombay iris
1 sdm saus tomat
2 sdm saus sambal
1 sdm saus teriyaki
1/2 sdt kaldu bubuk
200 ml air matang
1 sdm maizena larutkan dengan sedikit air

Cara Membuat:
1. Tumis bombay hingga harum
2. Masukkan semua bahan saus aduk rata.
3.Kentalkan dengan larutan maizena koreksi rasa dan sajikan bersama steak tuna dengan pelengkap jagung, buncis dan  wortel dan saus kesukaan keluarga.

Sahabat muslim, jangan skip ikan tuna dalam menu keluarga ya. Karena selain mengandung protein juga kaya akan omega-3 yang baik untuk jantung.

Berikut kandungan nutrisi dalam satu porsi ikan tuna seberat sekitar 85 gram:
Kalori: 100
Lemak: 5 gram
Natrium: 290 miligram
Karbohidrat: 0 gram
Protein: 22 gram
Vitamin D: 6% dari total kebutuhan harian
Vitamin B6: 6% dari total kebutuhan harian
Vitamin B12: 15% dari total kebutuhan harian
Zat besi: 4% dari total kebutuhan harian

Masya Allah ya banyak sekali nutrisi yang terkandung dalam ikan tuna. Selamat mencoba dan semoga menginspirasi.[jwt]

Tags: aneka olahan ikananeka olahan Tunaide makan siangResep Steak Tuna
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

ACT Hadirkan 29 Posko Kemanusiaan untuk Majene dan Mamuju

Next Post

Adelia Pasha Tampil Sebagai Guest Star dalam Fashion Show Althafunissa Grooming in Bloom

Next Post
Adelia Pasha Tampil Sebagai Guest Star dalam Fashion Show Althafunissa Grooming in Bloom

Adelia Pasha Tampil Sebagai Guest Star dalam Fashion Show Althafunissa Grooming in Bloom

balasan sedekah

Balasan Sedekah Mpok Minah

Garis Kemiskinan Indonesia Tercatat Sebesar Rp454.652

Garis Kemiskinan Indonesia Tercatat Sebesar Rp454.652

  • BAZNAS Ajak Masyarakat Indonesia Perkuat Solidaritas Bantu Rehabilitasi Palestina

    BAZNAS Ajak Masyarakat Indonesia Perkuat Solidaritas Bantu Rehabilitasi Palestina

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1524 shares
    Share 610 Tweet 381
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7563 shares
    Share 3025 Tweet 1891
  • Ayu Ting Ting Tampil Tertutup dan Hadiri Kajian Bersama Al-Habib Umar Bin Hafidz

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    401 shares
    Share 160 Tweet 100
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3154 shares
    Share 1262 Tweet 789
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5094 shares
    Share 2038 Tweet 1274
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2036 shares
    Share 814 Tweet 509
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5130 shares
    Share 2052 Tweet 1283
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    680 shares
    Share 272 Tweet 170
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga