OMELET tomat goreng menjadi ide sarapan pagi yang cepat saji dan kaya protein. Yuk, sajikan menu simpel cukup 10 menit saja dengan bahan-bahan yang mudah diperoleh.
Baca Juga: Resep Telur Goreng Tomat Panggang, Ide Sarapan Pagi Sederhana
Omelet Tomat Goreng, Ide Sarapan Pagi Cepat Saji dan Kaya Protein
Sarapan kaya protein ini dapat diproses dengan sangat mudah. Berikut kutipan resepnya:
Sebelum memasak, penting bagi kamu untuk menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu.
Bahan-Bahan:
1 sdt minyak
3 tomat, dibelah dua
4 telur besar
1 sdm cincang peterseli
1 sdm kemangi cincang
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak dalam wajan kecil anti lengket, lalu masak potongan tomat hingga mulai melunak dan berwarna.
2. Sementara itu, kocok telur dengan bumbu dan banyak lada hitam yang baru ditumbuk dalam mangkuk kecil
3.Ambil tomat dari wajan dan letakkan di dua piring saji.
4. Tuang campuran telur ke dalam panci dan aduk perlahan dengan sendok kayu sehingga telur yang terletak di dasar panci bergerak untuk memungkinkan telur mentah mengalir ke ruang.
Berhentilah mengaduk ketika sudah hampir matang untuk membuatnya menjadi telur dadar. Potong menjadi empat dan sajikan dengan tomat.
Sarapan pagi sederhana tapi kaya protein ini bisa jadi ide menu fun cooking anak-anak di pagi hari. Mari lakukan kegiatan mengasyikkan bersama keluarga. Selain menghibur, kegiatan ini juga bermanfaat untuk menambah wawasan anak.
Semoga menginspirasi. [jwt/Cms]
