Wednesday, May 25, 2022
Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Jaga Daya Tahan Tubuh Pasca Lebaran dengan Es Sereh Madu Segar

May 2, 2022
in Masak, Unggulan
2 min read
0
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Pasca Lebaran dengan Es Sereh Madu Segar

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Pasca Lebaran dengan Es Sereh Madu Segar (foto: istimewa/chanelmuslim)

74
SHARES
570
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

PASCA lebaran, yuk konsumsi minuman penambah daya imun keluarga, salah satunya Es Sereh Madu. Resep ini dikutip dari Dhila Sina dalam akun instagramnya @dhilasina.

Seperti diketahui, sereh mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya mencegah keputihan, meredakan rasa sakit, bengkak, demam, batuk, sakit perut, dan sakit kepala.

Dikutip dari alodokter, ada 7 manfaat sereh untuk kesehatan tubuh, yaitu sebagai berikut.

ArtikelTerkait

Mintalah Fatwa pada Hatimu

Tanda-Tanda Lelaki yang Tulus Mencintaimu

Bear Sama, Coffe Shop dengan Vibes ala Bali

Masa Pubertas untuk Anak Perempuan

Innalillahi, Ayah Dimas Seto Meninggal Dunia

Ketahui 4 Jenis Bedak Sesuai Fungsinya

Load More

Melawan radikal bebas

Sebuah penelitian mengungkap bahwa dalam sereh terkandung beberapa antioksidan yang berperan melawan radikal bebas. Antioksidan yang terdapat pada sereh diantaranya asam klorogenat, isoorientin dan swertiajaponin.

Mengatasi gigi berlubang

Konsumsi teh sereh dapat membantu mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang. Sebuah penelitian mengungkap, zat antimikroba pada sereh efektif dalam melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans, yaitu bakteri penyebab kerusakan gigi.

Mengontrol tekanan darah

Manfaat sereh untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini karena dalam sereh terkandung mineral bernama kalium.

Mengatur fungsi otot

Kandungan magnesium dan kalium yang terdapat di dalam sereh bermanfaat dalam mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf. Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung sereh juga berguna untuk menjaga tulang tetap kuat.

Meringankan gejala sindrom pramenstruasi

Meski perlu diteliti lebih lanjut, konsumsi teh sereh dipercaya mampu mengatasi kram menstruasi dan juga kembung saat wanita mengalami sindrom pramenstruasi atau premenstruation syndrome (PMS).

Mengatasi kecemasan

Tidak hanya dikonsumsi, minyak sereh juga bisa dijadikan aromaterapi untuk mengatasi kecemasan. Namun, butuh diteliti lebih lanjut terkait efektivitasnya.

Menurunkan berat badan

Meski perlu diteliti lebih lanjut, teh sereh kerap digunakan untuk membantu penurunan berat badan. Namun, jangan jadikan teh sereh sebagai satu-satunya penurun berat badan, karena dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebih.

Nah, berikut cara membuat Es Sereh Madu yang bisa kamu coba saat Lebaran.

Jaga Daya Tahan Tubuh Pasca Lebaran dengan Es Sereh Madu Segar

Bahan-Bahan:

3 batang sereh ukuran besar, geprek atau potong-potong

1 L air

6 sdm madu

Selasih

Es batu

Baca Juga: Manfaat dan Cara Meracik Ramuan Detoks Sereh bagi Kesehatan

Cara Membuat:

1. Rebus air bersama sereh sampai mendidih, biarkan ±5 menit. Matikan api, dinginkan.

2. Saring air sereh, beri madu dan es batu, lalu tabur selasih. Sajikan dingin.

Untuk menambah kesegaran minuman ini, kamu bisa menambahkan air lemon atau jeruk nipis atau jahe geprek.

3. Masukkan madu kalau sudah tidak panas lagi.

Selamat mencoba. Semoga resep Es Sereh Madu ini bermanfaat buat kamu. Selamat liburan. [jwt/ind]

Tags: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Pasca Lebaran dengan Es Sereh Madu Segar
Previous Post

Berkumpul di Tanah Suci Mekkah

Next Post

Barakallah, Istri Ustaz Syam Lahirkan Anak Pertama di Bulan Ramadan

Related Posts

Plus Minus Asisten Rumah Tangga (3)

Mintalah Fatwa pada Hatimu

May 24, 2022
515

HATI yang jernih itu seperti cermin. Ia bisa memantulkan keadaan diri apa adanya. Yang baik tidak menjadi buruk dan yang...

Tanda-Tanda Lelaki yang Tulus Mencintaimu

Tanda-Tanda Lelaki yang Tulus Mencintaimu

May 24, 2022
511

Memiliki lelaki yang tulus mencintaimu adalah harapan. Bukan sekedar seberapa banyak harta yang mampu ia berikan kepadamu namun lebih dari...

Bear Sama, Coffe Shop dengan Vibes ala Bali

Bear Sama, Coffe Shop dengan Vibes ala Bali

May 24, 2022
502

TEMPAT kopi di Jakarta memang memilki keunikan masing-masing, dan tentunya sangat instagramble, salah satunya Bear-Sama Cafe. Bear-Sama Cafe bisa jadi...

Masa Pubertas untuk Anak Perempuan

Masa Pubertas untuk Anak Perempuan

May 24, 2022
593

MASA pubertas untuk anak perempuan merupakan waktu yang ditunggu-tunggu oleh setiap anak gadis. Mereka ingin merasakan menjadi anak gadis yang...

Innalillahi, Ayah Dimas Seto Meninggal Dunia

Innalillahi, Ayah Dimas Seto Meninggal Dunia

May 24, 2022
509

KABAR duka datang dari pasangan selebriti Dimas Seto dan Dhini Aminarti. Syafrudin Rachman Latief, ayah dari Dimas Seto meninggal dunia...

Ketahui 4 Jenis Bedak Sesuai Fungsinya

Ketahui 4 Jenis Bedak Sesuai Fungsinya

May 24, 2022
503

SAHABAT Muslim sudah tahu belum kalau bedak memiliki berbagai macam jenis dan fungsinya loh.  Penting banget bagi kamu untuk mengetahui...

Demo yang Syahdu

Demo yang Syahdu

May 24, 2022
506

DEMO yang syahdu. Deg-degan?! Pastilah. Terutama tadi pagi, di rumah menyiapkan bekal buat suami dan anak-anak juga buat 50 staf...

Resep Korean Toast untuk Menu Sarapan Pagi

Resep Korean Toast untuk Menu Sarapan Pagi

May 24, 2022
502

KOREAN Toast bisa jadi pilihan sarapan lezat, mudah dan praktis. Karena sandwich ini terbuat dari roti tawar yang dilengkapi dengan...

Hukum Operasi Plastik Kecantikan, termasuk Operasi Hidung

Hukum Operasi Plastik Kecantikan, termasuk Operasi Hidung

May 24, 2022
528

HUKUM operasi plastik kecantikan. Seorang jaksa cantik yang terjerat kasus korupsi menjadi bahan perbincangan publik, salah satunya adalah tindakannya yang...

Maudy Ayunda Menikah dengan Jesse Choi yang Seorang Mualaf

Maudy Ayunda Menikah dengan Jesse Choi yang Seorang Mualaf

May 24, 2022
510

BARAKALLAH, Artis sekaligus penyanyi Maudy Ayunda resmi menikah pada Ahad (22/05/2022) di kediaman Maudy Ayunda di Cilandak, Jakarta Selatan. Kabar...

Load More
Next Post
Barakallah, Istri Ustaz Syam Lahirkan Anak Pertama di Bulan Ramadan

Barakallah, Istri Ustaz Syam Lahirkan Anak Pertama di Bulan Ramadan

Antara Iffah dan Menerima Pemberian

Antara Iffah dan Menerima Pemberian

Mengenal Istilah Gelar Honoris Causa atau Gelar Kehormatan

Mengenal Istilah Gelar Honoris Causa atau Gelar Kehormatan

Terbaru

Plus Minus Asisten Rumah Tangga (3)

Mintalah Fatwa pada Hatimu

May 24, 2022
Bendera LGBT di Kedubes Inggris

Bendera LGBT di Kedubes Inggris

May 24, 2022
Ide Games Halal Bi Halal HmC Bekasi

Ide Games Halal Bi Halal HmC Bekasi

May 24, 2022
Arti digital nomad

Arti Digital Nomad, Apakah Kamu Termasuk?

May 24, 2022
LPPOM MUI Selenggarakan Training of Trainer Perkuat Literasi Kader Dakwah Halal

LPPOM MUI Selenggarakan Training of Trainer Perkuat Literasi Kader Dakwah Halal

May 24, 2022
Rumah Pembiayaan Pertanian (RPP) Hadir Menjadi Solusi Bagi Petani Ubi dan Padi di Desa Cilembu

Rumah Pembiayaan Pertanian Solusi Petani Ubi dan Padi di Desa Cilembu

May 24, 2022
Rumus sukses sandiaga uno

4 Rumus Sukses Sandiaga Uno

May 24, 2022
Salimah Kabupaten Wonosobo Gelar Seminar Keluarga Wonderful Couple till Jannah

Salimah Kabupaten Wonosobo Gelar Seminar Keluarga Wonderful Couple till Jannah

May 24, 2022
Tanda-Tanda Lelaki yang Tulus Mencintaimu

Tanda-Tanda Lelaki yang Tulus Mencintaimu

May 24, 2022
CIMB Niaga Syariah Resmikan KCP Kemenag Kabupaten Malang

CIMB Niaga Syariah Resmikan Kantor Cabang Pembantu (KCP) di Kemenag Kabupaten Malang

May 24, 2022

TERPOPULER

  • Turi Boba Luxury, Penginapan Unik dan Instagramable

    Turi Boba Luxury, Penginapan Unik dan Instagramable

    930 shares
    Share 372 Tweet 233
  • Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    11312 shares
    Share 4525 Tweet 2828
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    4056 shares
    Share 1622 Tweet 1014
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    4972 shares
    Share 1989 Tweet 1243
  • Tips Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    2490 shares
    Share 996 Tweet 623
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    1256 shares
    Share 502 Tweet 314
  • Perkembangan Emosi Anak Usia 3 Tahun

    138 shares
    Share 55 Tweet 35
  • Perbedaan Shalat Jamak dan Qasar

    107 shares
    Share 43 Tweet 27
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    2148 shares
    Share 859 Tweet 537
  • Alhamdulillah, The Harvest Cake Halal

    550 shares
    Share 220 Tweet 138
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga