• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 20 Mei, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Mei 19, 2023
in Masak
4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Foto: Unsplash

138
SHARES
1.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
ADVERTISEMENT

SMOOTHIE adalah minuman berbahan baku buah, sayuran, sirup gula atau gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus.

Nah, smoothies sebagai salah satu menu sarapan pagi yang ampuh menurunkan berat badan ini perlu terus dikreasikan.

Baca Juga: Resep Obat Vertigo ala Resep JSR Zaidul Akbar

4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Dilansir laman asweetpeachef, berikut 4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi Yang Perlu Dicoba:

1. Blackberry Smoothie Buah Kelapa

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir santan tanpa pemanis
  • 1/2 cangkir blackberry, fesh atau beku
  • 1/2 pisang
  • 1/4 cangkir serpihan kelapa tanpa pemanis
  • 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Dalam blender dapur , mulailah dengan menambahkan santan tanpa pemanis, blackberry segar atau beku, setengah pisang, serpihan kelapa tanpa pemanis, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob’s Red Mill. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

2. Smoothie Buah Chia Tropis

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • ½ cangkir mangga, segar atau beku
  • ½ cangkir potongan nanas, segar atau beku
  • 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, mangga segar atau beku, nanas segar atau beku, dan 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

3. Smoothie Buah Pisang Stroberi

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • 1 cangkir stroberi, dipotong-potong
  • 1 pisang, beku
  • 1/2 cangkir yogurt Yunani polos
  • 2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, stroberi segar atau beku, pisang, yogurt yunani, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

4. Smoothie Buah Protein Hijau Terbaik

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • 1 cangkir bayam bayi, dikemas
  • 1/2 pisang
  • 1/2 buah pir
  • 1 sdm mentega almond
  • 2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur , mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, bayam bayi, setengah pisang, 1/2 buah pir, mentega almond, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob’s Red Mill.
Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

Selamat mencoba. [Jwt/Ln]

Tags: 4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba
Previous Post

Esensi Mampu Berhaji

Next Post

Bahaya Menyakiti Diri Sendiri Pada Remaja, Orang Tua Perlu Tahu

Next Post
Bahaya Menyakiti Diri Sendiri Pada Remaja, Orang Tua Perlu Tahu

Bahaya Menyakiti Diri Sendiri Pada Remaja, Orang Tua Perlu Tahu

Kisah Haji Seorang Ulama Terdahulu

Kisah Haji Seorang Ulama Terdahulu

Jika Anak tidak Sesuai Harapan Orangtua

Jika Anak tidak Sesuai Harapan Orangtua

.:: TERPOPULER

Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga