• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 22 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Mei 19, 2023
in Masak
4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Foto: Unsplash

142
SHARES
1.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SMOOTHIE adalah minuman berbahan baku buah, sayuran, sirup gula atau gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus.

Nah, smoothies sebagai salah satu menu sarapan pagi yang ampuh menurunkan berat badan ini perlu terus dikreasikan.

Baca Juga: Resep Obat Vertigo ala Resep JSR Zaidul Akbar

4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Dilansir laman asweetpeachef, berikut 4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi Yang Perlu Dicoba:

1. Blackberry Smoothie Buah Kelapa

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir santan tanpa pemanis
  • 1/2 cangkir blackberry, fesh atau beku
  • 1/2 pisang
  • 1/4 cangkir serpihan kelapa tanpa pemanis
  • 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Dalam blender dapur , mulailah dengan menambahkan santan tanpa pemanis, blackberry segar atau beku, setengah pisang, serpihan kelapa tanpa pemanis, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob’s Red Mill. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

2. Smoothie Buah Chia Tropis

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • ½ cangkir mangga, segar atau beku
  • ½ cangkir potongan nanas, segar atau beku
  • 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, mangga segar atau beku, nanas segar atau beku, dan 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

3. Smoothie Buah Pisang Stroberi

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • 1 cangkir stroberi, dipotong-potong
  • 1 pisang, beku
  • 1/2 cangkir yogurt Yunani polos
  • 2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, stroberi segar atau beku, pisang, yogurt yunani, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

4. Smoothie Buah Protein Hijau Terbaik

Bahan-Bahan:

  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • 1 cangkir bayam bayi, dikemas
  • 1/2 pisang
  • 1/2 buah pir
  • 1 sdm mentega almond
  • 2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder
  • Madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur , mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, bayam bayi, setengah pisang, 1/2 buah pir, mentega almond, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob’s Red Mill.
Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

Selamat mencoba. [Jwt/Ln]

Tags: 4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Esensi Mampu Berhaji

Next Post

Bahaya Menyakiti Diri Sendiri Pada Remaja, Orang Tua Perlu Tahu

Next Post
Bahaya Menyakiti Diri Sendiri Pada Remaja, Orang Tua Perlu Tahu

Bahaya Menyakiti Diri Sendiri Pada Remaja, Orang Tua Perlu Tahu

Kisah Haji Seorang Ulama Terdahulu

Kisah Haji Seorang Ulama Terdahulu

Jika Anak tidak Sesuai Harapan Orangtua

Jika Anak tidak Sesuai Harapan Orangtua

  • Keteladanan Ustaz Ahzami dalam Keluarga

    Keteladanan Ustaz Ahzami dalam Keluarga

    143 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5058 shares
    Share 2023 Tweet 1265
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4549 shares
    Share 1820 Tweet 1137
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7534 shares
    Share 3014 Tweet 1884
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1505 shares
    Share 602 Tweet 376
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5116 shares
    Share 2046 Tweet 1279
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3129 shares
    Share 1252 Tweet 782
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3968 shares
    Share 1587 Tweet 992
  • Satu Tahun Pemerintahan Prabowo

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Empat Kebaikan Dunia dan Akhirat

    845 shares
    Share 338 Tweet 211
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga