ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Jumat, 07 Agustus 2020 | 18 Zulhijjah 1441 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

Atur Pola Makan dan Berhitung Kalori, Cara Turunkan Berat Badan ala Zee Zee Shahab

16 July 2020 12:49:32
Zee Zee Shahab Instagram , atur pola makan, cara turunkan badan ala Zee Zee Shahab,
Zee Zee Shahab Instagram

ChanelMuslim.com - Banyak cara yang diterapkan oleh orang dalam menurunkan berat badan. Termasuk dengan Zee Zee Shahab.

Seperti diceritakan di akun instagramnya @zeezeeshahab, rahasia dirinya menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola makan dan menghitung kalori.

"Mengatur pola makan dan berhitung kalori. Alhamdulilah, udah berhasil bahagia menurunkan berat badan dengan berhitung kalori dan olah raga teratur," cerita istri dari Presenter Prabu Revolusi pada 10/7 lalu.

Perempuan yang menyukai olahraga lari ini tidak mau menyebut caranya menurunkan berat badan dengan diet.

"Sengaja gak mau sebut diet, karna kalau diet mindsetnya adalah makan gak enak dan tersiksa padahal gak selalu gitu loh,"lanjutnya

Atur Pola Makan dan Berhitung Kalori, Cara Turunkan Berat Badan ala Zee Zee Shahab Sirloin Steak Sambel matah 300gr ini kira2 500 kalori Instagram @zeezeeshahab

Jadi sekarang, sambung Zee Zee kalau ditanya bagaimana cara nurunin berat badannya dia menjawab dengan berhitung kalori.

"Aku berhitung kalori. Cukup 1000kal per hari, tapi asupan nutrisi nya harus bagus ya bukan berarti mie ayam dan gorengan tiap hari. Masih percaya you Are what you eat kan? Ini bener banget. Yuk mulai aware sama kalori, supaya bisa sehat dan menikmati hidup," tutup Zee Zee Shahab.

Semoga menginspirasi.[jwt]

.

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
zee zee shahab instagram
atur pola makan
cara turunkan badan ala zee zee shahab
 
BERITA LAINNYA
 
 
 
KESEHATAN
22 March 2019 09:16:42

Produk Biolage Solusi Masalah Rambut Muslimah

 
KESEHATAN
09 May 2019 06:36:38

Panduan Asupan Nutrisi Anak selama Ramadan

 
KESEHATAN
05 February 2018 15:25:49

Cegah Kanker Usus Besar dengan 9 Makanan Berikut

 
KESEHATAN
12 March 2018 11:42:51

Risiko Stres Pada Ibu Hamil

Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 
 
 
TERBARU
 
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga