ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Rabu, 28 Oktober 2020 | 12 Rabiul Awwal 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

4 Daftar Makanan Terbaik untuk Kesuburan Pria

06 September 2019 09:00:02
Kesehatan, makanan Kesuburan pria,
Medicalnewstoday

ChanelMuslim.com - Sahabat muslim, kebahagiaan pasangan itu bisa dirasakan dari kehadiran buah hati dan tentunya kesuburan pria adalah salah satu faktor penting menghasilkan sperma yang baik agar bisa dibuahi pada sel telur wanita.

Nah, agar pria memiliki kesuburan, berikut 4 makanan yang bisa dikonsumsi:

1. Paprika Merah

4 Daftar Makanan Terbaik untuk Kesuburan Pria

Paprika Merah Paprika merah adalah salah satu sumber vitamin C terkaya, satu porsi (setengah paprika merah) menyediakan lebih dari 200 persen asupan harian yang direkomendasikan.

Biasanya makanan yang dikonsumsi pria sehari-hari mengandung cukup vitamin C, tapi asupan ekstra penting untuk mereka yang ingin memiliki anak karena vitamin ini membantu mencegah sel sperma menggumpal yang membuat seseorang jadi tidak subur.

2. Kacang Merah

4 Daftar Makanan Terbaik untuk Kesuburan Pria

Kacang merah mengandung banyak serat yang penting untuk pencernaan dan mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes serta kolesterol tinggi.

Serat juga bisa mengenyangkan dan bisa membantu diet sukses. Pria obesitas cenderung sulit memiliki anak karena kualitas sperma lebih rendah dari pria dengan berat badan ideal. Selain itu, obesitas juga meningkatkan risiko kanker prostat.

3. Telur

4 Daftar Makanan Terbaik untuk Kesuburan Pria

Telur mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Studi menunjukkan orang yang makan telur untuk sarapan makan lebih sedikit sepanjang hari.

Protein tinggi dalam telur membuat orang tetap kenyang sehingga tidak perlu camilan.

4. Oats

4 Daftar Makanan Terbaik untuk Kesuburan Pria

Coba seimbangkan kadar gula darah dengan makanan kaya serat seperti oats. Makanan kaya serat bisa mengurangi risiko sakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol. Makanan tersebut akan sangat mempengaruhi kesuburan seorang pria.

Semoga bermanfaat. [Jwt/pantau.com]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
kesehatan
makanan kesuburan pria
 
BERITA LAINNYA
 
 
 
KESEHATAN
10 April 2018 14:29:28

Hati-Hati Pada Hal Ini Bisa Sebabkan Sesak Napas

Saksikan tren modest wear terkini dari 164 designer modest fashion Indonesia dalam ajang Modest Fashion Indonesia Sharia Economic Festival (ISEF) 2020 yang diselenggarakan oleh Bank Indonesia, Indonesian Fashion Chamber, dan Indonesia Halal Lifestyle Cent
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284